الزيادة الصحية في الوزن

خلي بالك.. كيف تتجنبين اكتساب وزن زائد أثناء الحمل؟

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالعناية بالجسم والتغذية، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى تلبية احتياجاتها…