الرياضة تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكولسترول الجيد (HDL)

دور الرياضة في الوقاية من الذبحة الصدرية

الرياضة لها دور كبير في الوقاية من الذبحة الصدرية، حيث تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. من أهم الفوائد…