الراحة البصرية
-
توب استوري
إجهاد العين من الشاشات: كيف تحمي نظرك في زمن التكنولوجيا؟
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء في العمل أو الترفيه أو حتى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح للحفاظ على راحة العين خلال احتفالات العيد
تمثل احتفالات العيد فرصة رائعة للفرح والتجمعات العائلية، لكنها قد تكون أيضًا سببًا في إرهاق العين بسبب التعرض الطويل للإضاءة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب الإرهاق العيني بسبب الشاشات خلال العيد؟
مع اقتراب عيد الفطر، تزداد ساعات استخدام الهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، والتلفاز لمشاركة اللحظات السعيدة مع الأهل والأصدقاء، أو لمتابعة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حماية العين في رمضان: أهمية النظارات الشمسية للحفاظ على صحة البصر
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا اليومية، ويزداد تعرضنا للشمس، خاصة خلال أوقات الذهاب إلى العمل أو قضاء بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تؤثر اضطرابات النوم في رمضان على صحة العيون؟ نصائح لحماية نظرك
يعد شهر رمضان من الأشهر المباركة التي تتغير فيها العادات اليومية للناس، حيث يختلف نمط النوم بسبب السهر الطويل والاستيقاظ…
أكمل القراءة »