الدهون والكرش

دكتور وجيه فوزي حسن: إزاي تتخلصي من الدهون والكرش بعد الولادة

يحتاج التخلص من الدهون والكرش بعد الولادة  إلى خطة متوازنة تشمل الغذاء الصحي، التمارين المناسبة، والصبر. جسمك يحتاج وقتًا للتعافي…