الدهون والزيت

لمرضى القلب والكوليسترول .. تعرف على الحد اليومي الموصى به للدهون؟

القلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، وصحته ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنوعية الغذاء الذي نتناوله يوميًا، خصوصًا الدهون. فعلى الرغم من…