الدهون الحيوانية
-
تغذية سليمة
احذر .. اللحوم الحمراء: نعمة قد تتحول إلى عبء صحي
يأتي عيد الأضحى المبارك حاملاً معه مشاعر البهجة والفرح واللقاءات العائلية التي تتمحور في كثير من الأحيان حول موائد الطعام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
عيدك أحلى وصحتك أغلى: كيف تأكل اللحمة بدون مشاكل؟
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتجه الأنظار إلى الأضاحي وتحضير الولائم المليئة باللحوم المشوية والمقلية والمطبوخة، وهي عادات غذائية متأصلة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مصنوعة من البطاطس وبتتعتق 12 سنة.. أخصائي تغذية يكشف أضرار الجبنة الرومي | فيديو
حذر أخصائي تغذية من خطورة تناول “الجبنة الرومي” أو “الجبنة التركي”، مشيرًا إلى أن بعض المصانع أصبحت تعتمد في تصنيعها…
أكمل القراءة »