الخضروات الورقية
-
تغذية سليمة
التغذية السليمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين كبار السن، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أهم الأطعمة الممنوعة والمسموح بها لمريض الكبد الدهني.. دكتور وجيه فوزي يجيب.. فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تؤثر التغذية الصحية على الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالزهايمر
مع تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الذاكرة، يبحث العلماء عن طرق فعالة للوقاية من هذه المشكلات، وتشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتورة نوران حسين: شعب بيعيش فوق ال 100 سنة .. يا ترى بيعملوا إيه.. فيديو
قالت دكتورة نوران حسين استشارى أشعة الثدي، أن هناك جزيرة يعيش شعبها لأعمار فوق الـ100 عام، مشيرة إلى أن تلك…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“تأثير التغذية السليمة للأم الحامل على صحة الجنين ونموه”
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في صحة الأم الحامل ونمو الجنين بشكل سليم، فالحصول على العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
البروكلي والسبانخ.. تعرفى على الخضروات الغنية بالبروتين
البروتين من المكونات الضرورية لتدعيم وظيفة الجهاز المناعي، وتجديد العضلات، والتحول إلى نظام غذائي قائم على النباتات لا يعني أنه…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ممكن تعالجه في البيت..علاجات منزلية لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يعاني ملايين البشر على مستوى العالم من مشكلة الإصابة بمرض الضغط المرتفع إذ يعتبر هذا المرض المسئول الأول عن حدوث…
أكمل القراءة »