الجفاف
-
توب استوري
الصيام ونقص السوائل: كيف تحافظ على صحة قلبك خلال الصيام؟
يُعد الصيام من العادات الصحية التي تحمل فوائد عديدة للجسم، لكن نقص السوائل خلال ساعات الصيام الطويلة قد يؤثر سلبًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والسائل الأمنيوسي: هل يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة الجنين؟
يعد السائل الأمنيوسي عنصرًا أساسيًا في حماية الجنين داخل الرحم، حيث يوفر له بيئة مناسبة للنمو، ويساعد في تطور أعضائه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي وتنظيم الدورة الدموية في رمضان: نصائح لحياة أكثر نشاطًا وصحة
خلال شهر رمضان، يتغير النظام الغذائي والروتين اليومي بشكل كبير، مما قد يؤثر على الدورة الدموية ويسبب مشاكل مثل الشعور…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وأداء الأطفال في التمارين الرياضية
يعد شهر رمضان فرصة عظيمة لغرس القيم الدينية والانضباط الذاتي لدى الأطفال، لكنه قد يطرح تحديات عند ممارسة الرياضة. يتأثر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السياحة الطبية في رمضان: تحديات الصيام ونصائح للمرضى والمسافرين
في ظل تزايد الإقبال على السياحة الطبية حول العالم، يواجه المرضى القادمون من مختلف الدول تحديات صحية واجتماعية خلال شهر…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
الصيام أثناء السفر.. هل هو آمن؟ وكيف تحافظ على صحتك؟
يعد السفر الطويل خلال شهر رمضان تجربة مرهقة جسديًا وذهنيًا، خاصة مع الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. فالصيام يتطلب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“سلبا أم إيجابا”.. تعرف على تأثير صيام رمضان على الشرايين التاجية
يُعتبر شهر رمضان فرصة سنوية للتأمل الروحي والتجديد الجسدي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب. ومع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي نفسك من الجفاف أثناء الطيران؟ نصائح ذهبية للسفر المريح
مع تزايد عدد الرحلات الجوية حول العالم، يعاني الكثير من المسافرين من مشكلة الجفاف أثناء السفر بالطائرة. يُعزى ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي طفلك من الجفاف أثناء الصيام في الطقس الحار؟
مع حلول شهر رمضان خلال فصل الصيف، يواجه الأطفال الذين يصومون لأول مرة تحديات خاصة، أبرزها خطر الجفاف بسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام مرضى القلب: المخاطر المحتملة ونصائح لضمان صحة آمنة في رمضان
يُعتبر شهر رمضان فرصة روحانية وصحية للصائمين، لكنه قد يشكل تحديًا كبيرًا لمرضى القلب، حيث يتطلب الامتناع عن الطعام والشراب…
أكمل القراءة »