الثقة بالنفس
-
إزي الصحة
د. ليلى حسن تحذر: متى تتحول الغيرة الزوجية إلى خطر على العلاقة؟
الغيرة الزوجية شعور طبيعي قد يعكس الحب والاهتمام بين الزوجين، لكن عندما تتجاوز حدها المعقول، تتحول إلى سلوك مدمر يهدد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
استشارية الصحة النفسية د. سالي غلوش تكشف أسرار التوازن النفسي في حوار خاص مع طب توداي
أكدت الدكتورة سالي غلوش، استشارية الصحة النفسية بجامعة ليدز، أن تقبل الذات والثقة بالنفس يمثلان ركيزتين أساسيتين للصحة النفسية والاجتماعية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قلق الأداء: عندما يتحول السعي للنجاح إلى عبء نفسي خانق
في عالم يتزايد فيه التنافس وتُقاس فيه القيمة الذاتية بالإنجازات، يظهر “قلق الأداء” كأحد أكثر أشكال القلق شيوعًا بين الشباب…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“متلازمة المحتال: لماذا يشعر الناجحون بأنهم لا يستحقون النجاح؟”
بحسب تصنيف علماء النفس، فإن متلازمة المحتال هي نمط نفسي يجعل الإنسان يشكك في إنجازاته، ويعيش في خوف داخلي من…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
عايز تزود دخلك وتخلي الناس تحترمك؟ اتبع أفكار طب توداي لجذب الانتباه وزيادة التأثير
في زمن السوشيال ميديا والسرعة، أصبح جذب الانتباه مش بس رفاهية، ده وسيلة أساسية علشان تزود دخلك، تبني علاقات ناجحة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حب الشباب وأثره النفسي: كيف تتعامل؟.. نصائح طب توداي للخروج من دوامة الإحباط
حب الشباب ليس مجرد مشكلة جلدية، بل أزمة نفسية صامتة يعيشها كثير من الشباب والفتيات يوميًا. فمع كل بثرة جديدة،…
أكمل القراءة » -
أسنان
الأسنان الصفراء.. حرجٌ صامت وعلاج ممكن – تقرير خاص من طب توداي
الابتسامة هي مفتاح القبول الأول في أي لقاء، وهي انعكاس لصحة الإنسان واهتمامه بنفسه. لكن ماذا لو كانت هذه الابتسامة…
أكمل القراءة » -
أسنان
“ابتسامتك مش متأخرة… هل يمكن لتقويم الأسنان إصلاحها بعد المراهقة؟”
يظن البعض أن الابتسامة المثالية حكر على الطفولة، وأن من فاته قطار تقويم الأسنان في سن مبكرة، فقد فاته الأوان.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أزمة طفل المرور تفتح ملف الصحة النفسية.. إزاي تمنعي ابنك من الانهيار أو العلاج في المصحات؟
قررت جهات التحقيق بالقاهرة إخلاء سبيل أحمد أبو المجد، المعروف إعلاميًا بـ “طفل المرور“، بكفالة مالية قدرها 20 ألف جنيه،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“شكراً إنك في حياتي”.. خطوات بسيطة تحمي أبناءك من الأمراض النفسية
قالت الدكتورة شيماء منير الظن، الباحثة المتخصصة في الصحة النفسية وتربية الأبناء، إن بناء علاقة سليمة مع الأبناء من الطفولة…
أكمل القراءة »