الثقة بالنفس
-
توب استوري
الدكتورة سالي غلوش: العلاقات السامة تُشوّه صورة الإنسان عن نفسه قبل أن تؤلمه
حذّرت الدكتورة سالي غلوش، استشارية الصحة النفسية بجامعة ليدز، من خطورة العلاقات السامة وتأثيرها العميق على الصحة النفسية والاتزان العاطفي،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل يمكن الشفاء من أثر الأم النرجسية؟.. طرق التعافي وبناء الذات من جديد
يترك تأثير الأم النرجسية بصمة عميقة على الأطفال، حتى بعد بلوغهم سن الرشد. غالبًا ما يعيش هؤلاء البالغون صراعات داخلية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لما يكون شريكك نرجسي.. إزاي تحمي نفسك وتحاول تصالحه؟
تعد العلاقة مع شخص نرجسي غالبًا ما تشبه السير على حبل مشدود بين الحب والألم، تصرفاته المتقلبة وحاجته المستمرة للإعجاب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب: السمنة مقبرة الجمال .. شوفوا مرات محمد صلاح كانت إيه وبقت إيه
يشدد الأطباء وخبراء التغذية حول العالم على أن السمنة ليست مجرد تغيير في شكل الجسد أو زيادة في الوزن تُلاحظ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بعد تعدي عامل كوافير التجمع على طفلة ..طرق عملية لحماية أطفالك من التحرش
كشفت تحقيقات نيابة القاهرة الجديدة تفاصيل واقعة تحرش داخل أحد الكوافيرات في منطقة التجمع الأول، حيث تعدى عامل على فتاة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه لازم ندي ولادنا “حق الغلط”؟.. خبراء التربية يكشفون سر بناء الشخصية القوية
كثير من الأهالي يتعاملون مع أخطاء أطفالهم باعتبارها “عيب” أو “مشكلة يجب تجنبها”، فيسارعون لحمايتهم من أي تجربة قد تنتهي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الاستعداد النفسي للطفل قبل دخول المدرسة لأول مرة… كيف نواجه قلق الانفصال ونساعد الطفل على حب بيئته الجديدة؟.. نصائح د. عمرو عبد الوهاب بدير
يمثل اليوم الأول في المدرسة محطة فارقة في حياة الطفل والأسرة معًا، إذ يختبر الطفل للمرة الأولى تجربة الانفصال عن…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
د. محمد ثروت عمارة: تأثير ضعف الانتصاب على الثقة بالنفس
ضعف الانتصاب ليس مجرد مشكلة جسدية تتعلق بعدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب، بل هو حالة معقدة تمتد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الرجال في خطر.. د. هشام عبد الرحمن يوضح كيف يحمي ارتداء الفانلة الداخلية من مشاكل جلدية وجنسية وقلبية”
الفانلة الداخلية عند الرجال تبدو للبعض مجرد قطعة ملابس تقليدية لا قيمة لها، بينما يراها آخرون عادة قديمة ارتبطت بالأجيال…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل البهاق يزيد من خطر الاكتئاب؟.. تأثيرات صحية ونفسية ونصائح للوقاية والدعم
يُعد البهاق من الأمراض الجلدية المزمنة التي تظهر على هيئة بقع بيضاء نتيجة فقدان الجلد لصبغة الميلانين المسؤولة عن لونه…
أكمل القراءة »