التوازن في الاستخدام

القلق والتوتر وقلة النوم.. تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية

أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين في العصر الحديث، حيث أصبحت منصات مثل فيسبوك، إنستجرام،…