التمر والمناعة

3 تمرات صباحًا: سر الطاقة والحيوية ..كيف تختار الثمرة المناسبة

تناول التمر على الريق عادة صحية متوارثة منذ القدم، تحظى بتقدير كبير في مختلف الثقافات، خاصة في المنطقة العربية. يُعرف…