التمرين على أسطح صلبة

دكتور محمد عطا.. أسباب ألم قصبة الساق الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية

ألم قصبة الساق، المعروف أيضًا باسم متلازمة الإجهاد الظنبوبي الداخلي (Shin Splints)، هو حالة شائعة بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة،…