التغذية السليمة
-
تغذية سليمة
احذري السمن النباتي والزبدة.. خطر صامت يهدد قلبك وشرايينك
تُعد الدهون من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، لكنها في الوقت نفسه قد تمثل تهديدًا كبيرًا للصحة إذا تم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيرفع الدوبامين.. تعرف على خمس فوائد السكر الأبيض | فيديو
عند تناول السكر الأبيض، يرتفع هرمون الدوبامين في المخ، المسؤول عن الشعور بالسعادة والمتعة، لكن هذه الزيادة تستمر لمدة لا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
مريض يسجل فيديو من على جهاز غسيل كلى: شرب الماء ينقذ الكلى.. والموت النفسي يسبق العضوي في الجلسات
وجه المريض الأردني خضر آل خطاب، الذي يخضع لجلسات غسيل كلى منذ أربع سنوات، رسالة مؤثرة للأمهات وأفراد المجتمع كافة،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
طب توداي يحاور الدكتور محمد العشري ويكشف عن التحاليل و الفحوصات اللازمة لاكتشاف السرطان مبكرًا
في ظل تزايد الوعي المجتمعي بأهمية الكشف المبكر عن السرطان، كان لنا هذا الحوار مع الأستاذ الدكتور محمد العشري، استشاري…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب عدم نزول الوزن وتراكم الدهون في البطن و الأرداف | فيديو
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقتي البطن والأرداف، رغم اتباع أنظمة غذائية أو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مع دخول الصيف وارتفاع الحرارة.. دليلك لحماية الأطعمة من التلف والحشرات في المطبخ
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد فرص تلف الطعام داخل المطبخ، وتبدأ معاناة الكثير من ربات البيوت مع…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فاكهتك في هذا التوقيت… سر الصحة والمعدة السليمة!
تلعب الفواكه دوراً أساسياً في النظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من فيتامينات، معادن، ألياف، ومضادات أكسدة طبيعية، تجعل منها وسيلة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر هرمونات الفراخ البيضاء: كيف تحمي صحتك وتختار البدائل الآمنة؟
في السنوات الأخيرة، أصبحت الفراخ البيضاء (الدواجن المُزارعة تجاريًا) هي المصدر الأكثر شيوعًا للبروتين الحيواني في بيوت المصريين، نظرًا لانخفاض…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. عماد سلامة: زيت الزيتون غير المعصور على البارد هو الأفضل للطهي | فيديو
أوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن زيت الزيتون غير المعصور على البارد – وليس العصرة الأولى – يُعد…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
طبيب: مفيش حاجة اسمها مرض مزمن وربنا مش هيخلي حد مريض طول عمره| فيديو
أثار الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، جدلاً بتصريحاته التي قال فيها إن “المرض المزمن” ليس وصفًا دقيقًا أو منطقيًا،…
أكمل القراءة »