التغذية السليمة
-
تغذية سليمة
مناشدات لوزير التربية والتعليم بمنع بيع وتناول الحلويات والمقرمشات المسرطنة داخل المدارس
لم تعد شكاوى الأمهات بشأن بيع الحلويات والوجبات المعلبة داخل المدارس والحضانات مجرد صوت فردي، بل تحولت إلى نداء جماعي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر الإمساك.. 5 أطعمة تجنب شرب الماء بعدها فورًا
يُعتبر شرب الماء عادة صحية أساسية لا غنى عنها، فهو يساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية ويحافظ على التوازن الداخلي،…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
هل السكر يصيب الأطفال بفرط النشاط؟ .. أشهر 10 خرافات طبية وطبيب يوضح الحقائق
نواجه مع مرضانا كل يوم العديد من المعتقدات الصحية التي يظنها البعض صحيحة، بينما يثبت الطب الحديث أنها مجرد خرافات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أبرزهم الثوم والعدس.. ازاي تحمي نفسك من السرطان بالأكل؟
يزداد خطر إصابة الشخص بمرض السرطان تبعًا لعوامل عدة تشمل العوامل الوراثية وبعض العوامل البيئية، مثل: الشيخوخة، والإفراط في التدخين،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور جمال شعبان يكشف: 10 وصايا ذهبية للوقاية من الجلطات والموت المفاجئ
في رسالة طبية مهمة، شدّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على أن الوقاية من الجلطات – والتي تُعد…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. هشام الدسوقي يكشف أطعمة غير متوقعة تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي
يعتقد كثيرون أن بعض الأطعمة آمنة تمامًا، لكن الحقيقة أن هناك أطعمة شائعة قد تؤدي إلى تهيّج أمراض الباطنة والجهاز…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم.. منصة طب توداى تكشف مفاجأة
في خطوة جريئة وتجربة مثيرة للاهتمام، قررت منصة “طب توداي” تسليط الضوء على ما يمكن أن يحدث للجسم عند التوقف…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل النظام الغذائي أصبح موضة.. Fibermaxxing”.. ترند تيك توك الجديد لصحة الأمعاء وخسارة الوزن
في عالم وسائل التواصل الاجتماعي، انتشر مؤخرًا تريند غذائي يُدعى “Fibermaxxing”، والذي يشجع على زيادة تناول الألياف الغذائية يوميًا إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تُضعف المشروبات الغازية عظامك دون أن تشعر
المشروبات الغازية تُعتبر من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، خاصة بين الشباب والمراهقين. لكن وراء الطعم الحلو والانتعاش المؤقت، تُثار…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب تنميل اليدين واضطراب المزاج!
فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي لا يُنتجها الجسم، بل يحصل عليها من الغذاء. نقصه ليس نادرًا كما يعتقد البعض،…
أكمل القراءة »