البقوليات والحديد

هل تشعر بالتعب والدوخة باستمرار؟ 8 علامات تنذر بنقص الحديد.. شاهد بالفيديو

يعتبر نقص الحديد، أو ما يعرف بفقر الدم (الأنيميا)، من أكثر الأسباب الخفية وراء شعور الكثيرين بالإرهاق المزمن وعدم القدرة…