البريبيوتيك
-
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: الولادة القيصرية والرضاعة الصناعية تؤثران سلبًا على مناعة الرضيع عبر الميكروبيوم المعوي
قال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الميكروبيوم المعوي – وهو مجموعة الميكروبات النافعة التي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام وصحة الأمعاء.. كيف يعزز الميكروبيوم ويحسن الهضم؟
تلعب الأمعاء دورًا محوريًا في صحة الجسم، حيث تحتوي على تريليونات من البكتيريا النافعة التي تُعرف بـ”الميكروبيوم المعوي“، والتي تؤثر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وتعزيز صحة الأمعاء: كيف يحفّز الصيام إنتاج البكتيريا النافعة؟
الصيام ليس مجرد عبادة روحية، بل هو أيضًا وسيلة فعالة لتحسين صحة الجهاز الهضمي. فقد أثبتت الأبحاث أن الصيام يساعد…
أكمل القراءة »