الاسترخاء وتمارين التنفس

العلاج الطبيعي في رمضان: دعم لصحة القلب والأوعية الدموية

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين نمط الحياة وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال الجمع بين الصيام والنشاط البدني…