الإفطار للمسافر

الصيام أثناء السفر.. هل هو آمن؟ وكيف تحافظ على صحتك؟

يعد السفر الطويل خلال شهر رمضان تجربة مرهقة جسديًا وذهنيًا، خاصة مع الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة. فالصيام يتطلب…