الأداء الذهني

كيف تحافظ على تركيزك في العمل والدراسة أثناء رمضان؟

يُعد شهر رمضان تجربة فريدة يتغير فيها الروتين اليومي للصائمين، مما يؤثر على النشاط الذهني والتركيز خلال ساعات العمل والدراسة،…