اضطرابات النوم
-
أم الدنيا
انتبه .. الشخير الليلي .. متى يصبح علامة خطر تُهدد حياتك!”
الشخير الليلي: متى يكون خطرًا؟ يعاني ملايين الناس حول العالم من الشخير الليلي، وهو الصوت المزعج الذي يصدر أثناء النوم…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“السهر عدو صحتك: كيف يقودك إلى الاكتئاب وتقلصات القولون؟!”
في عالم لا ينام، أصبح السهر جزءًا من روتين الكثيرين، سواء بسبب ضغوط العمل أو الإدمان على الشاشات أو حتى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: أمراض مرتبطة بالسهر عند الأطفال .. تعرفي عليها
في زمن الشاشات والتكنولوجيا، بقى السهر عادة يومية عند كتير من الأطفال، خاصة في الإجازات والمناسبات. لكن اللي مش بيعرفه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تعب ليه سبب واضح… خلي بالك من التوتر المكبوت
في عالم يسير بوتيرة متسارعة، يعيش كثير من الناس تحت وطأة الضغوط اليومية من دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة للراحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قبل فوات الأوان.. تعرف على علاج حالات بطء نبض القلب مع د. محب مراد
قال الدكتور محب مراد، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن بطء ضربات القلب، أو ما يُعرف طبيًا بـ”بطء القلب –…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
انتباهك في خطر.. كيف تسرقك الفيديوهات القصيرة دون أن تشعر؟
في عصر السرعة والمحتوى اللحظي، أصبحت الفيديوهات القصيرة على منصات مثل Reels وتيك توك جزءاً أساسياً من روتين ملايين المستخدمين.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الهواتف تدمر عقول الصغار.. مخاطر الشاشات على الأطفال قبل سن 6 سنوات
في ظل التطور التكنولوجي المتسارع، أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءًا من الحياة اليومية لمعظم الأسر، حتى بين الأطفال الصغار.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أضرار عدم نوم الزوج بجوار زوجته| فيديو
أصبح تباعد الأزواج أثناء النوم ظاهرة ملحوظة في بعض البيوت، إما بسبب العادات اليومية المختلفة أو لأسباب صحية مثل الشخير…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. أسامةعبد اللطيف: تعرف على أضرار السهر وتدميره للمناعة | فيديو
كشف الدكتور أسامة عبداللطيف، أستاذ الحساسية والمناعة، عن الأضرار الخطيرة للسهر المتكرر بعد الساعة العاشرة مساءً. قال الدكتور أسامة عبداللطيف…
أكمل القراءة »