إدارة الوقت
-
توب استوري
الهاتف في يد طفلك… تربية أم إدمان؟ كيف تجد التوازن؟
في زمن أصبح فيه الهاتف الذكي امتدادًا طبيعياً ليد الإنسان، يواجه الأهل سؤالًا تربويًا شائكًا: هل نمنع الأطفال من استخدام…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
“رمضان فرصة ذهبية: كيف تجعل الشهر الفضيل نقطة تحول إيجابية؟”
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة استثنائية لإحداث تغييرات إيجابية في مختلف جوانب الحياة، سواء على المستوى الروحي أو الصحي أو…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
“كيف يساهم الصيام في تقليل التشتت وزيادة التركيز خلال رمضان؟”
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية ليس فقط للتقرب إلى الله، بل أيضًا لتحسين العديد من الجوانب النفسية والجسدية. من بين…
أكمل القراءة »