إجهاد العين
-
توب استوري
“احمِ بصر طفلك: 8 نصائح ذهبية لاكتشاف كسل العين وضعف النظر مبكراً”
تعد صحة العين من أهم الجوانب التي تؤثر على نمو الطفل وتطوره الإدراكي والتعليمي. ومع ذلك، قد يعاني العديد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“الشاشات الذكية: تأثيرها على تطور قصر النظر لدى الأطفال”
أصبح استخدام الشاشات الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال في العصر الحديث. سواء كانت الهواتف الذكية، أو الأجهزة اللوحية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إجهاد العين من الشاشات: كيف تحمي نظرك في زمن التكنولوجيا؟
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء في العمل أو الترفيه أو حتى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح للحفاظ على راحة العين خلال احتفالات العيد
تمثل احتفالات العيد فرصة رائعة للفرح والتجمعات العائلية، لكنها قد تكون أيضًا سببًا في إرهاق العين بسبب التعرض الطويل للإضاءة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يؤثر السهر في العيد على صحة العين ونصائح للحفاظ عليها؟
مع حلول الأعياد، يزداد السهر والجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمتابعة الأفلام أو الدردشة مع الأصدقاء أو استخدام الهاتف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل القطرات المرطبة للعين خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة البصر
تعد صحة العين من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يتغير نمط الحياة والعادات الغذائية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب الإرهاق العيني بسبب الشاشات خلال العيد؟
مع اقتراب عيد الفطر، تزداد ساعات استخدام الهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، والتلفاز لمشاركة اللحظات السعيدة مع الأهل والأصدقاء، أو لمتابعة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفيتامينات وصحة العين أثناء الصيام.. كيف تحافظ على نظرك خلال رمضان؟
يحتاج الجسم خلال الصيام إلى تغذية متوازنة للحفاظ على الصحة العامة، بما في ذلك صحة العين، حيث يعتمد النظر الجيد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حماية العين في رمضان: أهمية النظارات الشمسية للحفاظ على صحة البصر
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا اليومية، ويزداد تعرضنا للشمس، خاصة خلال أوقات الذهاب إلى العمل أو قضاء بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تؤثر اضطرابات النوم في رمضان على صحة العيون؟ نصائح لحماية نظرك
يعد شهر رمضان من الأشهر المباركة التي تتغير فيها العادات اليومية للناس، حيث يختلف نمط النوم بسبب السهر الطويل والاستيقاظ…
أكمل القراءة »