أهمية فيتامين د
-
تغذية سليمة
تساقط الشعر وهشاشة العظام.. اعرف علامات نقص فيتامين د في جسمك
يعتبر نقص فيتامين د هو انخفاض نسبة الفيتامين في الدم عن المعدل الطبيعي، وذلك يؤثر على الصحة العامة للشخص، وبالأخص…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
إزاي تاخد جرعاتك من فيتامين “د” بدون أدوية؟
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الهامة للإنسان حيث يعمل على إدارة كمية الكالسيوم والفوسفات والتي هي بدورها مهمة لصحة الأنسان…
أكمل القراءة »