ألياف غذائية
-
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي: سناك بسيط من الخضار يضبط الشهية ويساعد على فقدان الوزن| فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، أهمية إدراج الخس والكابوتشا ضمن النظام الغذائي، خصوصًا للأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إمتى نعرف إن الطفل عنده إمساك؟.. د. عمرو عبدالوهاب بدير يوضح الأسباب وطرق العلاج | فيديو
أكد الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الطفل يُعتبر مصابًا بالإمساك إذا مرَّ أكثر من 72…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خضروات مجمدة تساعدك على فقدان الوزن… اكتشف فوائد السبانخ والبروكلي والبازلاء
تميل الخضار إلى أن تكون صديقة لخسارة الوزن، وذلك لأن معظمها منخفض السعرات الحرارية، وجميعها تحتوي على ألياف مشبعة، مما…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
نصائح ذهبية من د. عمرو عبد الوهاب بدير لعلاج الإمساك المزمن عند الأطفال والوقاية منه
الإمساك المزمن عند الأطفال من المشكلات الصحية الشائعة التي يواجهها الأهل في مختلف المراحل العمرية للطفل. وقد يراه البعض أمرًا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
صحتك أمانة.. فواكه صيفية تحميك من أخطر أنواع السرطان
في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز صحتهم والوقاية من الأمراض الخطيرة، وعلى…
أكمل القراءة »