أكلات رمضان
-
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن: كيف تستمتع بالحلويات الرمضانية دون اكتساب الوزن؟
يعتبر شهر رمضان فرصة لتجديد العادات الغذائية، لكنه يشكل تحديًا لمحبي الحلويات الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم، لذا أوضح…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذرها .. الحلويات الرمضانية: أضرار الإفراط وأفضل طرق التحضير الصحية
يعد شهر رمضان المبارك موسمًا للاجتماع العائلي والمأكولات التقليدية، حيث تزين الموائد بأشهى الأطباق، وخاصة الحلويات مثل الكنافة والقطايف. ورغم…
أكمل القراءة »