أكلات خفيفة للسفر
-
توب استوري
“معدتك مش شنطة سفر: كيف تتجنب مشاكل الهضم أثناء الرحلات؟”
لا شيء يمكن أن يفسد متعة السفر أسرع من آلام البطن، أو الانتفاخ، أو الإمساك، أو الإسهال المفاجئ. مشاكل الهضم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لك ولأطفالك ..الدليل الغذائي والصحي لسفر آمن خلال عطلة العيد
مع حلول عطلة العيد، يزداد الإقبال على السفر سواء لقضاء الوقت مع العائلة أو للاستمتاع برحلة ترفيهية. ولكن مع تغير…
أكمل القراءة »