أطعمة مفيدة للقلب
-
توب استوري
لمرضى القلب والكوليسترول .. تعرف على الحد اليومي الموصى به للدهون؟
القلب هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، وصحته ترتبط ارتباطًا مباشرًا بنوعية الغذاء الذي نتناوله يوميًا، خصوصًا الدهون. فعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم النصائح لتقليل الدهون والحفاظ على صحة القلب – نصائح طب توداي
الحفاظ على صحة القلب لا يتحقق فقط بتناول الأدوية أو المتابعة الطبية، بل يبدأ من المطبخ وأسلوب الحياة. ومنصة “طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
وحش الماكريل أحمد نايل يكشف عن الطرق الصحيحة لطهيه وفوائده الصحية وكيفية التفريق بينه وبين سمك شك الزور | صور
كشف أحمد نايل، خبير الأسماك والاستزراع السمكي، عن الفوائد الصحية المذهلة لسمك الماكريل، موضحًا أن هذه السمكة الصغيرة تعد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا يجب مراقبة صحة القلب أثناء الصيام في رمضان؟ نصائح ضرورية للوقاية
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب، قد يمثل الصيام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وصحة القلب.. كيف يحسن النظام الغذائي المتوازن وظائف القلب والأوعية الدموية؟
يعد الصيام فرصة مثالية لتعزيز صحة القلب، خاصة عند اتباع نظام غذائي متوازن يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية دون التسبب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة صحية لصيام آمن | نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يصبح الاهتمام بالصحة ضرورة للحفاظ على النشاط والحيوية، خاصة لصحة القلب. فالنظام الغذائي المتوازن خلال الصيام…
أكمل القراءة »