أطعمة مفيدة للقلب
-
تغذية سليمة
وحش الماكريل أحمد نايل يكشف عن الطرق الصحيحة لطهيه وفوائده الصحية وكيفية التفريق بينه وبين سمك شك الزور | صور
كشف أحمد نايل، خبير الأسماك والاستزراع السمكي، عن الفوائد الصحية المذهلة لسمك الماكريل، موضحًا أن هذه السمكة الصغيرة تعد من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا يجب مراقبة صحة القلب أثناء الصيام في رمضان؟ نصائح ضرورية للوقاية
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب، قد يمثل الصيام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وصحة القلب.. كيف يحسن النظام الغذائي المتوازن وظائف القلب والأوعية الدموية؟
يعد الصيام فرصة مثالية لتعزيز صحة القلب، خاصة عند اتباع نظام غذائي متوازن يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية دون التسبب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة صحية لصيام آمن | نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يصبح الاهتمام بالصحة ضرورة للحفاظ على النشاط والحيوية، خاصة لصحة القلب. فالنظام الغذائي المتوازن خلال الصيام…
أكمل القراءة »