أخطاء الإفطار
-
تغذية سليمة
إفطارك ممكن يخرب مجهودك.. نصائح د. وجيه فوزي حسن للحفاظ على خطتك للتخسيس في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على الاستفادة من صيام النهار لتحسين الوزن والوصول إلى أهداف التخسيس، لكن د. وجيه…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن يكشف.. لماذا يزداد وزنك في رمضان رغم الصيام؟
يعتبر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن وتحسين العادات الغذائية، حيث أوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج…
أكمل القراءة »