دكتور وجيه فوزي حسن
-
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف: أطعمة تنقص وزنك دون ريجيم أو حرمان
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يلجأ البعض إلى الحميات القاسية، والتي غالبًا ما تؤدي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتور وجيه فوزي حسن: أفضل الأطعمة لتعويض نقص الفيتامينات بعد رمضان
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، بعد انتهاء شهر رمضان، يعاني الكثيرون من نقص الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متحرمش نفسك.. 7 نصائح ذهبية من دكتور وجيه فوزي حسن لتناول الحلويات دون زيادة الوزن؟
دائما ما تكون الحلويات جزءًا أساسيًا من الاحتفال، بأي مناسبة مما يجعل التحكم في الوزن تحديًا صعبًا للكثيرين. فتناول الكعك،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
استمتع بالحلويات دون زيادة الوزن: نصائح ذهبية من أستاذ التغذية والتخسيس د. وجيه فوزي حسن
في عالمنا اليوم، تُعد الحلويات من أكثر الأطعمة التي تجذب الكثيرين، لما تتمتع به من مذاق شهي وسحر لا يُقاوم.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: تعرف أفضل أوضاع الجلوس الطويل الصحيحة لتجنب آلام الرقبة في العيد
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
فوائد الرياضة قبل الإفطار: كيف تعزز صحتك وتحرق الدهون بفعالية خلال ساعات الصيام؟
الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي، ولكن ممارسة التمارين خلال فترات الصيام، خاصة قبل الإفطار في رمضان، قد يكون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
يخفض الكوليسترول ودهون الكبد..فوائد مذهلة للمشي أثناء الصيام تعرف عليها مع دكتور وجيه فوزي حسن
يُعد الصيام من العادات الصحية التي لها فوائد عديدة على الجسم، خاصة عندما يقترن بممارسة الرياضة مثل المشي. إذ أثبتت…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور وجيه فوزي حسن: كيف تستمتع بالحلويات الرمضانية دون اكتساب الوزن؟
يعتبر شهر رمضان فرصة لتجديد العادات الغذائية، لكنه يشكل تحديًا لمحبي الحلويات الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم، لذا أوضح…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور وجيه فوزي حسن: الصيام يخلص جسمك من السموم ويقوي المناعة
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يُعتبر الصيام من أقدم الممارسات الصحية التي عرفها الإنسان،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
علاج الانتفاخ والحموضة في رمضان بطريقة طبيعية.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
تحدث الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، عن معاناة الكثيرون خلال شهر رمضان من مشاكل الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة »