الإمساك
-
توب استوري
“عايزة طفلك يبقى ذكي وبصحّة حديد؟ حطّي له نقطة زيت زيتون!”
قال الدكتور أشرف قاسم، استشاري طب الأطفال، إن إضافة زيت الزيتون إلى طعام الأطفال يمثل خطوة مهمة لتعزيز صحتهم ونموهم،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
القمح المبرعم.. كنز غذائي يعالج السمنة والنحافة ويقاوم الشيخوخة
قال الدكتور أحمد عبد الرسول، استشاري التغذية العلاجية، إن “القمح المبرعم” يُعد من الأغذية الطبيعية ذات القيمة العالية، والتي تحتوي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كرشك بينفخ؟ الحل مش في الدوا.. الحل في الأكل الصح!
يعاني كثير من الناس من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ والإمساك، والتي قد تؤثر بشكل كبير على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
للناس اللي عامله دايت.. ما هو البديل الآمن للعيش؟ | فيديو
أكدت دكتورة منة السيد، أخصائية التغذية العلاجية، أن من أبرز أسباب ثبات الوزن وتراكم دهون الكرش لدى الكثير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شفاء لكل الأمراض.. تعرف على فوائد الخبيزة مع د. سمير الحلو| فيديو
قال الدكتور سمير الحلو، المختص في الطب الطبيعي، إن الخبيزة كانت تُستخدم منذ القِدم في أغراض طبية متعددة، لدرجة أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الكيتو دايت بين الفوائد والمخاطر: د. سارة الشعراوي توضح الحقائق
قالت دكتورة سارة الشعرواي استشاري التغذية العلاجية، إن نظام الكيتو دايت، يعتمد على تناول الدهون الصحية كمصدر رئيسي للطاقة مع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي طفلك من اضطرابات الهضم خلال العيد؟ نصائح لضمان صحة الجهاز الهضمي
مع حلول العيد، تمتلئ الموائد بأشهى الحلويات والأطعمة الدسمة التي تجذب الأطفال، ولكن الاستهلاك غير المنضبط لهذه الأطعمة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تجنب الانتفاخ واضطرابات الهضم في عيد الفطر: نصائح ذهبية للحامل
مع حلول عيد الفطر المبارك، تكثر العادات الغذائية التي قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وخاصة بالنسبة للمرأة الحامل التي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي ودوره في تحسين صحة الجهاز الهضمي خلال رمضان
يعد العلاج الطبيعي من الوسائل الفعالة في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تزداد خلال شهر رمضان بسبب تغير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور عمرو الديب: أهم النصائح لقولون صحي.. بالفيديو
القولون هو جزء من الجهاز الهضمي، ويلعب دوراً مهما في عملية الهضم، حيث يقوم بامتصاص الماء والأملاح المتبقية من الطعام…
أكمل القراءة »