جمال ورشاقة توب ستوري
-
تعرفي على أسباب ظهور الذقن المزدوجة
في عصر الصورة والظهور الدائم على وسائل التواصل، أصبحت مشكلة الذقن المزدوجة من أكثر الشكاوى شيوعًا لدى الرجال والنساء على…
أكمل القراءة » -
هل فعلاً أدوية الضغط تُسبب تساقط الشعر؟
يرتبط الشعر لدينا بمظهر الصحة والجاذبية، لذا فإن تساقطه المفاجئ قد يُسبب قلقًا كبيرًا. ويتساءل الكثير من مرضى ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
د. رانيا عبد المجيد توضح: روتين العناية بالشعر لا يجب أن يكون معقدًا
الشعر ليس مجرد زينة خارجية، بل هو امتداد لصحتنا العامة والعناية المنتظمة به تعكس اهتمامنا بأنفسنا من الداخل والخارج. وفقًا…
أكمل القراءة » -
د. هشام عبدالمنعم: إمتى تصبح السمنة خطرًا حقيقيًا على الحياة؟
السمنة المفرطة هي المرحلة المتقدمة من زيادة الوزن، حيث يصبح مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 40، وهو ما يعكس…
أكمل القراءة » -
د. رشا نوفل تحذر: متى يمنع استخدام حقن نضارة البشرة ؟ وما هي أضرارها
في زمن السرعة وضغط الحياة والعمل، تبحث الكثير من النساء – والرجال أيضًا – عن حلول فورية لاستعادة نضارة البشرة،…
أكمل القراءة » -
د. ندى الحسيني: الدهون العنيدة: لماذا تفشل بعض المناطق في الاستجابة للرجيم؟
رغم الحميات الغذائية القاسية وممارسة التمارين بانتظام، يشتكي كثيرون من بقاء الدهون في مناطق معينة من الجسم، مثل البطن، الأرداف،…
أكمل القراءة » -
ترهّل الجلد بعد الرجيم: لماذا يحدث وكيف تعالجه دون جراحة؟
يفقد الكثير من الأشخاص أوزانهم الزائدة بصعوبة، وبعد شهور من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة، يتفاجؤون بمشكلة جديدة وهي ترهّل الجلد،…
أكمل القراءة » -
د. وجبه فوزي حسن: كيف نخسر الوزن بذكاء في فصل الصيف؟
بين حرارة الشمس والتعرّق المستمر وشهية الطعام المنخفضة، لا يبدو الصيف مجرد موسم للعطلات والشواطئ، بل فرصة ذهبية لخسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي الأم طفلها من السمنة؟ نصائح ذهبية من د. وجيه فوزي حسن
السمنة عند الأطفال أصبحت من أخطر المشاكل الصحية في العصر الحديث، لا تهدد فقط شكل الجسم أو الثقة بالنفس، بل…
أكمل القراءة » -
رغم الرجيم الناجح… لماذا يظهر السيلوليت بوضوح أكبر؟
كثيرون يبدؤون رحلة فقدان الوزن بطموحات كبيرة، ويحلمون بجسم مشدود وخالٍ من العيوب، لكنهم يُفاجأون بواقع مختلف: السيلوليت لا يختفي،…
أكمل القراءة »