هل الوزن الزائد يزيد الضغط على القدم ويضاعف خطر القرح؟.. الدكتور محمد مجدي بدر يوضح العلاقة
مي السايح
يعاني كثير من مرضى السكري من زيادة الوزن، وقد يعتقد البعض أن تأثيرها يقتصر على ارتفاع مستويات السكر أو زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، لكن الحقيقة أن الوزن الزائد قد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقرح القدم السكري، خاصة إذا اجتمع مع ضعف الإحساس أو مشكلات الدورة الدموية.
ويؤكد الدكتور محمد مجدي بدر، أخصائي القدم السكري وعلاج الجروح، جراحة التأهيل بالقوات المسلحة، أن الحفاظ على وزن صحي لا ينعكس فقط على ضبط السكر، بل يساهم أيضًا في حماية القدمين وتقليل احتمالية حدوث الجروح والقرح.
كيف يؤثر الوزن الزائد على القدم؟
يوضح الدكتور محمد مجدي بدر أن القدمين تحملان وزن الجسم بالكامل أثناء الوقوف والمشي، لذلك فإن زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الضغط على مناطق معينة، خاصة الكعب ومقدمة القدم وأسفل الأصابع.
ومع تكرار هذا الضغط يوميًا، قد تتكون مناطق سميكة من الجلد (الكالو)، والتي قد تتحول مع الوقت إلى جروح أو قرح إذا لم تُعالج بطريقة صحيحة.
لماذا يصبح مريض السكري أكثر عرضة؟
يشير الدكتور محمد مجدي بدر إلى أن المشكلة لا تكمن في الوزن الزائد وحده، وإنما في وجود عوامل أخرى مصاحبة لمرض السكري، مثل:
- الاعتلال العصبي الذي يقلل الإحساس بالألم.
- ضعف الدورة الدموية الذي يؤخر التئام الجروح.
- ارتفاع مستوى السكر الذي قد يزيد من فرص العدوى.
- تشوهات القدم أو الأحذية غير المناسبة التي تزيد الضغط على مناطق محددة.
وعند اجتماع هذه العوامل مع زيادة الوزن، ترتفع احتمالية حدوث القرح بصورة أكبر.
علامات تدل على زيادة الضغط على القدم
ينصح الدكتور محمد مجدي بدر بعدم تجاهل بعض العلامات، ومنها:
- ظهور كالو سميك بشكل متكرر.
- احمرار مستمر في منطقة معينة بعد المشي.
- تشققات بالكعب أو باطن القدم.
- ألم أو إجهاد سريع أثناء المشي.
- تغير شكل القدم أو توزيع الضغط عليها.
وقد تكون هذه العلامات مؤشرًا إلى ضرورة تقييم القدم واختيار وسائل حماية مناسبة.
هل إنقاص الوزن يقلل خطر القرح؟
يؤكد الدكتور محمد مجدي بدر أن فقدان الوزن بطريقة صحية يساعد على تقليل الحمل الواقع على القدمين، ويحسن الحركة، وقد يساهم في تحسين التحكم في مستوى السكر، وهو ما ينعكس إيجابيًا على صحة القدم ويقلل من احتمالية حدوث الجروح والقرح.
لكن يجب أن يتم ذلك ضمن خطة علاجية تشمل التغذية السليمة والنشاط البدني المناسب للحالة الصحية.
كيف يحمي مريض السكري قدميه؟
يوصي الدكتور محمد مجدي بدر بعدة إجراءات مهمة، منها:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ضبط مستوى السكر في الدم.
- ارتداء حذاء طبي أو مناسب يقلل الضغط على القدم.
- فحص القدمين يوميًا لاكتشاف أي تغير مبكر.
- علاج الكالو أو التشققات لدى متخصص وعدم إزالتها في المنزل.
- مراجعة الطبيب عند ظهور أي احمرار أو جرح أو تورم.
الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة
ويختتم الدكتور محمد مجدي بدر حديثه بالتأكيد على أن الوزن الزائد لا يسبب قرحة القدم السكري بمفرده، لكنه يزيد الضغط على القدم ويضاعف خطر حدوثها عند وجود عوامل أخرى مرتبطة بمرض السكري. لذلك فإن الحفاظ على وزن مناسب، مع العناية اليومية بالقدم والمتابعة الطبية المنتظمة، يعد من أهم وسائل الوقاية من المضاعفات.
للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر.. اضغط هنا
لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز.. اضغط هنا
دكتور محمد مجدي بدر، عيادة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قرح فراش في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور جراحة أوعية في مصر الجديدة، مركز Wound OnCall، طب توداي
