ازاي تبني جسور الثقة مع ابنك المراهق؟ خطوات صحية للتعامل مع الأبناء في فترة المراهقة

تُعد فترة المراهقة من أكثر المراحل حساسية في حياة الأبناء والأهل على حد سواء. ففيها تتغير ملامح الشخصية، ويبدأ الشاب أو الفتاة في البحث عن ذاتهما، ما يجعل العلاقة مع الأسرة تمر باختبارات صعبة تحتاج إلى قدر كبير من الحكمة والصبر، المراهق في هذه المرحلة لا يزال بحاجة إلى التوجيه، لكنه في الوقت نفسه يرفض المعاملة كطفل صغير. هنا يبدأ التوتر بين رغبة الأهل في السيطرة، ورغبة الأبناء في الاستقلال.

رسائل خلف العناد والصمت

قد يبدو المراهق صعبًا في التعامل؛ إما صامتًا، أو عنيدًا، أو يرد بطريقة حادة. لكن خلف هذه السلوكيات رسالة خفية يقول فيها: “أنا أحتاج أن أفهم نفسي، وأحتاج أن تُحترم مشاعري، وأحتاج أن تشعروا أنني كبرت”.
إدراك هذه الرسائل يساعد الأهل على التعامل بوعي أكبر، بعيدًا عن التسرع في الحكم على تصرفات الأبناء.

شاهد: تعملي ايه لو ابنك قالك عايز اشرب سجاير.. 7 نصائح للتعامل مع المراهقين

تصحيح النظر في سن المراهقة.. د. كريم مصطفى يوضح متى نبدأ ومتى نتوقف

الاستماع لا السيطرة

كثير من الأهل يعتقدون أن الحل يكمن في فرض السيطرة، لكن الحقيقة أن العلاقة تُبنى على الاستماع أكثر من الأوامر. فإتاحة الفرصة للمراهق للتعبير عن أفكاره حتى وإن كانت غير مقبولة، تمنحه شعورًا بالاحترام والأمان.
وهنا يجب أن يفهم الأهل أن احترام الرأي لا يعني الموافقة عليه، وإنما الاعتراف بوجوده وتقديره.

الحاجة إلى مساحة آمنة

المراهق يحتاج إلى مساحة آمنة ليعبر عن نفسه، ويجرب، وربما يخطئ ويتعلم. كل مرة يُمنح فيها هذه المساحة دون تهديد أو تقليل، تزداد المسافة بينه وبين والديه قربًا بدلًا من البعد.
الدعم في هذه المرحلة هو الذي يبني ثقته بنفسه، ويمكّنه من مواجهة تحديات الحياة دون ضياع.

خطورة النقد والمقارنة

واحدة من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الأهل هي الإفراط في النقد أو مقارنة الأبناء بغيرهم. الدراسات تشير إلى أن هذه السلوكيات قد تدفع المراهقين للاعتقاد بأنهم غير كافين أو أقل من الآخرين، مما يفتح الباب أمام مشكلات نفسية مثل الاكتئاب أو الانسحاب الاجتماعي، وأحيانًا البحث عن التقدير في أماكن غير آمنة.

فيديو صادم يكشف شبابًا تحت تأثير الأيس.. المخدر القاتل ينتشر بين المراهقين

كيف ندعم أبناءنا؟

الدعم لا يعني المثالية أو غياب الأخطاء. بل يكمن في:
• الاعتذار عند الخطأ في حق الأبناء.
• الاستماع الحقيقي لما يقولونه.
• تأكيد أنهم محبوبون حتى في لحظات ضعفهم.

بهذه الخطوات، تتحول العلاقة من معركة يصر فيها كل طرف على الانتصار، إلى رحلة تُبنى على الحب والاحتواء.

خاصميه النهارده… تخسريه بكرة.. حين يتحوّل الخصام مع المراهقين إلى قطيعة قلبية