“نظارات الواقع الافتراضي للأطفال: متعة مؤقتة أم خطر دائم على البصر؟”

في زمن أصبحت فيه التكنولوجيا ضيفًا دائمًا في غرف الأطفال، تبرز نظارات الواقع الافتراضي (VR) كواحدة من أكثر الأدوات جذبًا للجيل الصغير، خاصة مع دخولها مجالات الترفيه والتعليم.

ومع هذا الانتشار الواسع، بدأت المخاوف الصحية تطفو على السطح، لا سيما تلك المتعلقة بصحة العين. فهل فعلاً تؤثر هذه الأجهزة على البصر لدى الأطفال؟ وهل هناك عمر آمن لاستخدامها؟ ومتى تصبح خطرًا لا يُستهان به؟

الواقع الافتراضي يعتمد على شاشات صغيرة موضوعة على مسافة قريبة جدًا من العينين، ما يجعل العين والدماغ يتعاملان مع صور ومجالات بصرية غير طبيعية. وبما أن الأطفال في مراحل نمو مستمرة، فإن عيونهم تكون أكثر حساسية للتأثيرات البصرية، مثل الإجهاد البصري، واضطرابات التركيز، وحتى احتمالية الإصابة بقصر النظر في سن مبكرة.

عدد من أطباء العيون أشاروا إلى أن استخدام الأطفال لنظارات VR لفترات طويلة قد يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان، الزغللة، الصداع، جفاف العين، وصعوبة التكيف البصري، خاصة عند الانتقال من العالم الافتراضي إلى الواقع. كما حذرت بعض الشركات المصنّعة نفسها من استخدام الأطفال دون سن 12 لهذه الأجهزة.

في المقابل، يذهب آخرون إلى أن استخدام نظارات الواقع الافتراضي لفترات محددة وتحت إشراف الكبار قد يكون آمنًا، بل ومفيدًا في بعض الحالات التعليمية أو العلاجية. الأمر هنا يتوقف على نوعية المحتوى، ومدى ضبط إعدادات الجهاز، والفترات الزمنية المستخدمة.

تستعرض لكم طب توداي في هذا التقرير أهم النصائح التي يقدمها الأطباء والمتخصصون لضمان استخدام آمن لنظارات الواقع الافتراضي للأطفال، وتقليل أي آثار سلبية محتملة على صحة العين أو الجهاز العصبي.

نصائح مهمة لحماية عيون الأطفال من أضرار VR:

• تحديد مدة الاستخدام وعدم تجاوز 15-20 دقيقة في الجلسة الواحدة.
• التأكد من جودة النظارات وضبط العدسات حسب المسافة البصرية المناسبة.
• تجنب استخدام VR قبل النوم مباشرة.
• مراقبة أي أعراض غير معتادة تظهر على الطفل بعد الاستخدام.
• استشارة طبيب العيون بشكل دوري.
• توجيه الطفل لألعاب غير بصرية خلال أوقات الراحة.
• استخدام أدوات مخصصة للأطفال مع إعدادات أمان مناسبة لأعمارهم.