الشهر: يوليو 2025
-
توب استوري
د. وجبه فوزي حسن: كيف نخسر الوزن بذكاء في فصل الصيف؟
بين حرارة الشمس والتعرّق المستمر وشهية الطعام المنخفضة، لا يبدو الصيف مجرد موسم للعطلات والشواطئ، بل فرصة ذهبية لخسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف نفرّق بين الضعف الجنسي النفسي والعضوي؟ د. محمد ثروت عمارة يجيب
رغم أن الضعف الجنسي يُفهم غالبًا كعرض جسدي له علاقة بتدفق الدم أو اضطرابات الأعصاب أو التقدّم في العمر، فإن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. شريف المغربي: لماذا يظهر الربو فجأة بعد سن الثلاثين؟
الربو التحسسي هو اضطراب تنفسي مزمن يُصيب الشعب الهوائية نتيجة فرط تفاعل الجهاز المناعي مع محفزات بيئية مثل الغبار، وبر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. أحمد عبد الله عمار: خفقان القلب ليس دائمًا بريئًا: دليل شامل للتشخيص والفحص
يشعر الكثيرون بخفقان مفاجئ في القلب وكأن القلب يتسابق أو يتوقف لثوانٍ، وتبدأ التساؤلات والقلق: هل هذا مجرد توتر عابر؟…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. منى عبد الحميد: تعرفي على الفرق بين التقشير البارد والتقشير الكيميائي
يُعد التقشير البارد للبشرة من أحدث تقنيات التجميل التي انتشرت في مراكز الجلدية والليزر مؤخرًا، ويُروَّج له كحلٍّ سحري لعلاج…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الغذاء الذكي في محيط العمل والدراسة..كيف تتناول وجبات صحية
يرتبط ما نأكله ارتباطًا مباشرًا بصحة دماغنا، تمامًا كما يؤثر على صحة قلوبنا وأجسامنا. فالأبحاث الحديثة تؤكد أن التغذية تلعب…
أكمل القراءة » -
أسنان
د. محمود الشناوي: تجاهل تسوس الأسنان اللبنية “خطأ طبي شائع”
يعتقد كثير من الأهل أن الأسنان اللبنية ليست مهمة بما يكفي للاهتمام، طالما أن الطفل سيبدلها لاحقًا بأسنان دائمة. لكن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
هل يختفي سكر الحمل بعد الولادة؟
يُعد سكري الحمل من الحالات الطبية الشائعة التي تُصيب بعض النساء أثناء فترة الحمل، ويُشكّل تحديًا مزدوجًا يهدد صحة الأم…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. صفاء إبراهيم .. “اللجلجة عند الأطفال بين عمر 3-5 سنوات: تطوّر طبيعي أم ناقوس خطر؟”
اللجلجة (أو التكرار العفوي للكلمات والمقاطع) هي ظاهرة شائعة عند الأطفال بين سن 3 إلى 5 سنوات، وتعد جزءًا طبيعيًا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف نحول المبكبكة إلى وصفة مكرونة صحية؟
المبكبكة طبق شعبي ليبي شهير يعتمد على المكرونة المطهية مباشرة في الصلصة بدلاً من السلق المسبق، مما يمنحها نكهة مركزّة…
أكمل القراءة »