الشهر: فبراير 2025
-
تغذية سليمة
كيف تحافظين على ترطيب بشرتكِ خلال رمضان؟.. أطعمة ذهبية لنضارة البشرة في رمضان
يُعدّ رمضان فرصة مثالية لتحسين صحة الجسم والبشرة من خلال تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أخطاء قاتلة تدمر صحة ونضارة البشرة في رمضان
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لإعادة توازن الجسم والبشرة من خلال الصيام والتغذية السليمة، ولكن الكثيرين يقعون في عادات خاطئة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذرها .. الحلويات الرمضانية: أضرار الإفراط وأفضل طرق التحضير الصحية
يعد شهر رمضان المبارك موسمًا للاجتماع العائلي والمأكولات التقليدية، حيث تزين الموائد بأشهى الأطباق، وخاصة الحلويات مثل الكنافة والقطايف. ورغم…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
تامر حسني يزور إبراهيم شيكا لاعب الزمالك السابق بعد تكفله بعلاجه | فيديو
في موقف يعكس أصالة الفنانين وارتباطهم بالمجتمع، قام النجم تامر حسني بزيارة لاعب الزمالك السابق، إبراهيم شيكا، في منزله، بعد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
عشان تطلع من رمضان مبسوط…دليل تنظيم وجباتك في رمضان للحفاظ على الوزن وتجنب زيادة الدهون
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحقيق التوازن الصحي، لكن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات بعد…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
بالصور.. استخراج 13 عملة معدنية من معدة طفل في مستشفى الأطفال بالمنصورة”
نجح فريق طبي متخصص في وحدة الجهاز الهضمي والكبد بمستشفى الأطفال الجامعي بجامعة المنصورة من إجراء تدخل طبي دقيق باستخدام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تنظيف الأسنان بعد الإفطار والسحور: مفتاح صحة الفم في رمضان
يُعد تنظيف الأسنان بعد وجبتي الإفطار والسحور من العادات الصحية الضرورية خلال شهر رمضان، حيث يساعد في الوقاية من تسوس…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“الصيام وتنقية الجسم من السموم: الفوائد الصحية التي لا غنى عنها”
الصيام ليس مجرد ممارسة دينية، بل هو أحد الأساليب الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والسكتة الدماغية: هل يمكن أن يقلل خطر الإصابة بها؟
يعد الصيام ممارسة صحية لها العديد من الفوائد على الجسم، خاصة عند اتباعه بشكل صحيح. ومع اقتراب شهر رمضان، يتزايد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فوائد الصيام للقلب: كيف يؤثر الامتناع عن الطعام على صحة القلب واستقراره؟
يُعد الصيام ممارسة شائعة في العديد من الثقافات والديانات، وله تأثيرات متعددة على الجسم، بما في ذلك الجهاز القلبي الوعائي،…
أكمل القراءة »