هل يختفي سكري الحمل بعد الولادة؟ إليك الإجابة من خبراء طب توداي
كتبت سلوى متولي
سكري الحمل: هل هو مؤقت أم مؤشر على مشاكل مستقبلية؟
ما هو سكري الحمل؟
سكري الحمل هو اضطراب مؤقت في نسبة السكر بالدم يظهر لأول مرة أثناء فترة الحمل، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تقلل من فعالية الأنسولين في جسم الحامل. يظهر عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، وقد يختفي بعد الولادة، لكنه ليس دائمًا عرضًا عابرًا، بل قد يكون جرس إنذار مبكر لأمراض مزمنة لاحقًا.
الأسباب: لماذا تصاب بعض النساء بسكري الحمل؟
تحدث الإصابة بسكري الحمل عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على مقاومة الأنسولين الناتجة عن هرمونات الحمل. هناك عدة عوامل خطر ترفع من احتمالية الإصابة، من أبرزها:
- السمنة أو زيادة الوزن قبل الحمل
- وجود تاريخ عائلي لمرض السكري
- الحمل السابق بسكري حمل
- التقدم في العمر (أكثر من 35 عامًا)
- الولادة السابقة لطفل يزيد وزنه عن 4 كيلوغرامات
تقول د. إيمان سعيد، أستاذة أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة:
“لا يمكن اعتبار سكري الحمل مجرد حالة مؤقتة. علينا التعامل معه بجدية منذ البداية لأنه يحمل مؤشرات مهمة على صحة الأم لاحقًا.”
كيف يتم تشخيص سكري الحمل؟
يُشخص سكري الحمل من خلال اختبار يُعرف بـ”اختبار تحمل الجلوكوز” (Glucose Tolerance Test)، ويُجرى عادة في الأسبوع 24 إلى 28 من الحمل. في بعض الحالات، قد يُطلب إجراؤه مبكرًا إذا كانت الحامل من الفئات المعرضة للخطر.
التأثير على الجنين: هل الطفل في خطر؟
الإصابة بسكري الحمل غير المُتحكَّم فيه قد تعرض الجنين لمجموعة من المضاعفات الخطيرة، مثل:
- زيادة وزن الجنين عن المعدل الطبيعي (Macrosomia)
- صعوبات أثناء الولادة
- انخفاض مستوى السكر في دم المولود بعد الولادة
- زيادة احتمالية إصابة الطفل بالسمنة والسكري لاحقًا
د. طارق عبد المقصود، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، يوضح:
“الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بسكري الحمل معرضون لمشاكل في التنفس عند الولادة واضطرابات في السكر في الأيام الأولى، لذلك يجب متابعة الطفل طبيًا منذ لحظة ولادته.”
كيف يمكن التعامل مع سكري الحمل؟
لحسن الحظ، يمكن السيطرة على سكري الحمل والحد من مضاعفاته باتباع خطة علاجية واضحة تشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف وقليل الكربوهيدرات
- ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام مثل المشي
- مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل يومي
- في بعض الحالات، قد تُوصف أدوية أو أنسولين
تؤكد د. علا حسين، أخصائية التغذية العلاجية:
“النظام الغذائي هو العمود الفقري للسيطرة على سكري الحمل. يجب تقليل السكريات المكررة وزيادة الخضراوات والبروتينات الصحية.”
هل يختفي سكري الحمل بعد الولادة؟
في أغلب الحالات، تعود مستويات السكر إلى طبيعتها بعد الولادة، ولكن هذا لا يعني أن المرأة قد شُفيت تمامًا. الدراسات تشير إلى أن:
- حوالي 50% من النساء اللواتي أُصبن بسكري الحمل يُصبن لاحقًا بالسكري من النوع الثاني خلال 10 سنوات
- النساء المصابات بسكري الحمل يحتجن إلى متابعة دورية بعد الولادة
لذلك تنصح التوصيات الطبية بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من الولادة، ثم مرة كل 1-3 سنوات.
هل يؤثر سكري الحمل على الحملات القادمة؟
نعم، النساء اللواتي أُصبن بسكري الحمل في حمل سابق أكثر عرضة لتكرار الحالة في الحمل التالي، لذلك من الضروري:
- التحضير الجيد قبل الحمل بفقدان الوزن إذا كان زائدًا
- مراقبة سكر الدم مبكرًا في الحمل
- تبني نمط حياة صحي دائم
تقول د. نجلاء يوسف، أستاذة أمراض الغدد الصماء بجامعة عين شمس:
“سكري الحمل ليس نهاية العالم، لكنه جرس إنذار. من تلتزم بالعلاج والنظام الصحي تقلل من خطر الإصابة لاحقًا بالسكري المزمن.”
هل يمكن الوقاية من سكري الحمل؟
ليس بالإمكان الوقاية منه تمامًا، لكنه يمكن تقليل خطر الإصابة به عبر:
- الحفاظ على وزن صحي قبل وأثناء الحمل
- النشاط البدني المنتظم
- تناول الطعام الصحي
- المتابعة الطبية المستمرة خلال الحمل
نصائح “طب توداي” للمرأة الحامل للوقاية والتعامل مع سكري الحمل:
- لا تهملي التحاليل الدورية وخصوصًا اختبار السكر في الأسبوع 24-28
- خذي وجبات صغيرة ومتكررة لتفادي ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر
- استشيري أخصائي تغذية لوضع خطة غذائية خاصة بالحمل
- تجنبي الحلويات والعصائر الصناعية
- استمري في المشي الخفيف يوميًا 20-30 دقيقة
- احتفظي بسجل لمستوى السكر اليومي وشاركيه مع طبيبك
نظرة مستقبلية: هل يمكن أن يكون سكري الحمل فرصة؟
رغم التحديات التي يفرضها سكري الحمل، إلا أنه يمثل فرصة مهمة لتغيير نمط الحياة نحو الأفضل. فالتشخيص المبكر والالتزام بالعلاج والنظام الغذائي يقللان من المضاعفات، ليس فقط أثناء الحمل، بل أيضًا على المدى الطويل.
تقول د. منى مصطفى، طبيبة الأسرة بمركز طب توداي:
“نتعامل مع سكري الحمل كنافذة مبكرة يمكن من خلالها كشف الاستعداد للإصابة بالسكري المزمن. لذلك نعتبره فرصة ذهبية لتغيير العادات قبل فوات الأوان.”
خلاصة
سكري الحمل ليس حالة يمكن تجاهلها، ولا يُمكن اعتباره مشكلة مؤقتة تنتهي بولادة الطفل. إنه مؤشر صحي مهم يجب متابعته بعناية، إذ أن تأثيره لا يقتصر على أشهر الحمل، بل يمتد لما بعد الولادة وربما لسنوات. والمتابعة المستمرة والتوعية والوقاية تبقى السلاح الأقوى لحماية الأم وطفلها.
📌 حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
📌 منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى في مصر والشرق الأوسط
