متلازمة القلب المكسور.. هل الحزن يصيب الإنسان بالسرطان؟

كتبت/ شهد عبدالرحمن

لم يعد الحزن مجرد شعور عابر يمكن تجاوزه بسهولة، بل أثبتت الدراسات الحديثة أنه بمثابة “قنبلة موقوتة” قد تنفجر داخل الجسد وتُحدث سلسلة من الاضطرابات الصحية الخطيرة.

وفقًا لدراسة منشورة في Journal of Psychosomatic Research، فإن ما يقرب من 90% من الأمراض الجسدية لها جذور نفسية، والحزن المزمن هو أحد أبرز هذه الجذور.

الحزن وجهاز المناعة

التوتر والحزن يضعفان جهاز المناعة بشكل ملحوظ، مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض المناعية الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، الصدفية، والأكزيما (Mayo Clinic).

كما أن ارتفاع هرمون الكورتيزول – وهو هرمون التوتر – يؤدي إلى تحفيز الالتهابات المزمنة في الجسم، ما يجعل الفرد أكثر عرضة للأمراض.

اقرا ايضًا: أحدث صور للأمير النائم قبل وفاته..السعودية تودّع الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد 20 عامًا من الغيبوبة.. القصة التي أبكت الملايين.. تشعل مشاعر الحزن والدعاء في الخليج

آلام العضلات والأعصاب

الحزن المزمن يسبب تشنجات عضلية تؤثر مباشرة على العمود الفقري، وقد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي أو آلام مزمنة في الظهر والرقبة، بالإضافة إلى التهاب الأعصاب الطرفية مثل عرق النسا (Cleveland Clinic).

القلب وضغط الدم

الحزن يطلق في الجسم هرمونات تزيد من سرعة ضربات القلب وتضيّق الشرايين، مما يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، السكري من النوع الثاني بسبب مقاومة الأنسولين، وكذلك الجلطات القلبية والدماغية (American Heart Association).

اضطرابات الجهاز الهضمي

حوالي 70% من خلايا المناعة موجودة في الأمعاء، والحزن يخل بتوازنها، ما يسبب ارتجاع المريء، قرحة المعدة، والقولون العصبي (Harvard Health Publishing)، هذا الاضطراب في توازن البكتيريا النافعة يؤثر سلبًا على الهضم والمناعة معًا.

هل البنجر مناسب للأطفال؟ اكتشف الإجابة قبل إضافته إلى طعامهم!

متلازمة القلب المكسور

وهي حالة معروفة طبيًا باسم Takotsubo Cardiomyopathy، حيث يتعرض المريض لفشل قلبي مؤقت بعد صدمة عاطفية قوية، فيتوقف جزء من عضلة القلب عن الانقباض كما لو كان “مكسورًا” (Johns Hopkins Medicine).

الحزن والسرطان

الأبحاث تربط بين الاكتئاب المزمن وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، إذ أن التوتر المستمر يضعف الجهاز المناعي ويسمح للخلايا السرطانية بالنمو دون مقاومة فعّالة (National Cancer Institute).

كيف تحمي نفسك؟

• ممارسة الرياضة بانتظام والتأمل لخفض هرمونات التوتر.
• العيش في اللحظة الحاضرة وتجنب القلق المفرط بشأن المستقبل، لأن أغلب المخاوف لا تتحقق.
• الحفاظ على شبكة دعم اجتماعي قوية، لأن التواصل الإنساني يخفف من الحزن ويقوي المناعة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى