كيف تعرف أن الدورة الدموية في قدميك ضعيفة؟.. الدكتور محمد مجدي بدر يوضح العلامات المبكرة وطرق الوقاية
مي السايح
تُعد الدورة الدموية السليمة من أهم العوامل التي تحافظ على صحة القدمين، إذ تنقل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة وتساعد على التئام الجروح والحفاظ على سلامة الأعصاب والجلد. وعندما يقل تدفق الدم إلى القدمين، قد تبدأ أعراض تبدو بسيطة في البداية، لكنها قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة في الشرايين الطرفية تستدعي التقييم الطبي.
وفي هذا السياق، يوضح الدكتور محمد مجدي بدر، أخصائي القدم السكري وعلاج الجروح، جراحة التأهيل بالقوات المسلحة، أن ضعف الدورة الدموية لا يقتصر على كبار السن فقط، بل قد يصيب مرضى السكري والمدخنين ومن يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول، لذلك فإن التعرف على العلامات المبكرة يساعد في منع المضاعفات.
ما المقصود بضعف الدورة الدموية؟
يشير الدكتور محمد مجدي بدر إلى أن ضعف الدورة الدموية يحدث عندما يقل تدفق الدم عبر الشرايين إلى القدمين، نتيجة تضيقها أو انسدادها، وهو ما يعرف بمرض الشرايين الطرفية.
وعندما لا تصل كمية كافية من الدم إلى الأنسجة، يقل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية، فتبدأ القدم في إظهار علامات قد تتطور إذا لم يتم علاج السبب.
هل تغير لون أصابع القدم مؤشر خطير؟.. الدكتور محمد مجدي بدر يوضح الأسباب ومتى يجب القلق
ألم الساق أثناء المشي
يعد الألم الذي يظهر أثناء المشي ويختفي بعد الراحة من أشهر علامات ضعف الدورة الدموية.
ويؤكد الدكتور محمد مجدي بدر أن هذا الألم يحدث لأن العضلات تحتاج إلى كمية أكبر من الدم أثناء الحركة، لكن الشرايين الضيقة لا تستطيع توفيرها، فيشعر المريض بألم أو شد في الساق.
برودة القدمين
إذا كانت إحدى القدمين أو كلتاهما أكثر برودة من المعتاد مقارنة ببقية الجسم، فقد يكون ذلك نتيجة ضعف تدفق الدم.
ويشير الدكتور محمد مجدي بدر إلى أن استمرار برودة القدمين يستوجب تقييم الدورة الدموية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
تغير لون الجلد أو أصابع القدم
قد يتحول لون الجلد إلى الشاحب أو الأزرق أو البنفسجي في بعض الحالات، نتيجة نقص وصول الدم.
وفي المراحل المتقدمة قد يظهر لون داكن أو أسود، وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب بشكل عاجل.
بطء التئام الجروح
يوضح الدكتور محمد مجدي بدر أن الجرح يحتاج إلى كمية كافية من الدم حتى يلتئم بصورة طبيعية.
لذلك فإن استمرار الجروح لفترة طويلة دون تحسن قد يكون من العلامات المهمة التي تشير إلى وجود ضعف في الدورة الدموية، خاصة لدى مرضى السكري.
ضعف أو غياب النبض
أثناء الفحص السريري، قد يلاحظ الطبيب ضعفًا أو غيابًا في نبض شرايين القدم، وهو ما يساعد في تشخيص نقص التروية الدموية.
وقد يحتاج المريض إلى فحوصات إضافية مثل أشعة الدوبلكس أو قياس مؤشر الكاحل والعضد لتقييم تدفق الدم بدقة.
من الأكثر عرضة للإصابة؟
يوضح الدكتور محمد مجدي بدر أن خطر ضعف الدورة الدموية يزداد لدى:
•مرضى السكري.
•المدخنين.
•مرضى ارتفاع ضغط الدم.
•مرضى ارتفاع الكوليسترول.
•كبار السن.
•الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
•من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الشرايين.
كيف يتم التشخيص؟
يعتمد التشخيص على التاريخ المرضي والفحص السريري، وقد يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل:
•أشعة الدوبلكس على شرايين الساقين.
•قياس مؤشر الكاحل والعضد (ABI).
•الأشعة المقطعية أو الرنين على الشرايين في بعض الحالات.
ويساعد التشخيص المبكر على اختيار العلاج المناسب قبل حدوث مضاعفات.
كيف تحافظ على الدورة الدموية؟
يقدم الدكتور محمد مجدي بدر مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الأوعية الدموية:
•ضبط مستويات السكر في الدم.
•الإقلاع عن التدخين.
•ممارسة المشي بانتظام وفقًا لتوصيات الطبيب.
•التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.
•الحفاظ على وزن صحي.
•تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والبروتين والأسماك.
•فحص القدمين يوميًا، خاصة لدى مرضى السكري.
لا تتجاهل العلامات المبكرة
ويختتم الدكتور محمد مجدي بدر حديثه بالتأكيد على أن ضعف الدورة الدموية في القدمين قد يبدأ بأعراض بسيطة، لكنها قد تتطور إلى جروح مزمنة أو قرح أو مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا. لذلك فإن مراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير طبيعية تساعد على حماية القدمين والحفاظ على جودة الحياة.
للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر.. اضغط هنا
لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز.. اضغط هنا
دكتور محمد مجدي بدر، عيادة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قرح فراش في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور جراحة أوعية في مصر الجديدة، مركز Wound OnCall، طب توداي
