“قوة ربانية في ورقة صغيرة”..لماذا أصبح مشروب ورق أشجار الزيتون حديث الأطباء؟
كتبت سارة عبد الرحمن
في السنوات الأخيرة، عاد الحديث بقوة عن مشروب أوراق الزيتون باعتباره أحد أهم العلاجات الطبيعية التي لفتت أنظار الباحثين والأطباء على مستوى العالم. فهذه الورقة الخضراء الصغيرة — التي لطالما استخدمت عبر مئات السنين في طب الشعوب القديمة — أصبحت اليوم محور اهتمام طبي بعد أن أثبتت المكونات الفعّالة داخلها قدرة حقيقية على دعم الجسم ومواجهة أمراض العصر مثل الضغط والسكري والالتهابات المزمنة.
وبحسب ما أكده د. عمرو حسن – استشاري طب النساء والتوليد لمنصة طب توداي، فإن أوراق الزيتون تحتوي على مادة “الأوليوروبين”، وهي مادة فريدة لا توجد بهذا التركيز في أي نبات آخر، وتعمل كمضاد قوي للميكروبات والالتهابات، ما يفسّر الاهتمام الطبي الكبير بهذا المشروب خلال الفترة الأخيرة.
ما سر مادة الأوليوروبين؟
يشير الخبراء إلى أن السر الحقيقي وراء قوة أوراق الزيتون يكمن في مادة الأوليوروبين، وهي مركب طبيعي يعمل على:
- توسيع الأوعية الدموية
- تقليل الالتهاب في الجسم
- حماية الخلايا من التلف
- تقليل نشاط الجذور الحرة المسببة للأمراض
هذه المادة أصبحت محورًا لدراسات طبية واسعة، خصوصًا بعدما ظهرت نتائج تؤكد قدرتها على التأثير في مستويات السكر والضغط.
أوراق الزيتون وخفض ضغط الدم
يستخدم الكثيرون مشروب أوراق الزيتون كوسيلة طبيعية للمساعدة في ضبط ضغط الدم المرتفع، وذلك لأن:
- المشروب يساعد على استرخاء جدران الشرايين
- يُقلل من مقاومة تدفق الدم
- يساهم في تحسين الدورة الدموية بشكل عام
وهو ما جعل بعض الأطباء يصفونه بأنه “مشروب داعم لصحة القلب”.
دعم مرضى السكري… حقيقة أم مبالغة؟
المفاجأة أن أوراق الزيتون تُحسن من حساسية الخلايا للإنسولين، ما يساهم في:
- تقليل مستويات السكر بعد الوجبات
- تحسين قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز
- دعم مرضى السكري من النوع الثاني
لكن الطبيب شدّد على ضرورة عدم استبدال الأدوية بهذا المشروب دون الرجوع للطبيب المعالج.
مضاد طبيعي للفيروسات والبكتيريا
تحتوي أوراق الزيتون على مركبات مضادة للميكروبات تجعلها فعّالة في:
- محاربة أنواع من البكتيريا المسببة للالتهابات
- تقليل نشاط بعض الفيروسات
- دعم جهاز المناعة في مواجهة نزلات البرد والإنفلونزا
ولهذا أصبح المشروب جزءًا من الروتين الصحي لكثير من الأسر خلال الشتاء.
فوائد للهضم والمعدة
واحدة من المزايا التي جعلت المشروب ينتشر بسرعة بين الناس هي دوره في:
- تهدئة آلام المعدة
- تقليل الانتفاخ والغازات
- تحسين عملية الهضم
- تخفيف التهيجات الناتجة عن الأطعمة الدسمة
مشروب بسيط لكنه يقدّم راحة ملحوظة وتوازنًا أفضل للجهاز الهضمي.
أوراق الزيتون والجلد… حماية من الداخل
بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها، يساعد مشروب أوراق الزيتون على:
- تحسين نضارة البشرة
- محاربة علامات التقدم في العمر
- تقليل الالتهابات الجلدية
- دعم الكولاجين الطبيعي
وهو ما جعل الكثير من خبراء التجميل يوصون به كروتين داخلي لصحة البشرة.
طريقة التحضير الصحيحة
للحصول على أفضل فائدة:
- اغسل الأوراق جيدًا.
- اغلي كوب ماء وأضف 6–8 أوراق.
- اتركه يغلي من 5 إلى 7 دقائق.
- يُشرب مرة أو مرتين يوميًا.
متى يُمنع شربه؟
يُنصح باستشارة الطبيب إذا كنت:
- تتناول أدوية للضغط أو السكري
- تعاني من انخفاض شديد في الضغط
- حامل أو مرضع
- لديك أمراض بالكلى
في النهاية… لم يكن غريبًا أن يصبح مشروب أوراق الزيتون حديث الأطباء، فهو كنز طبيعي جمع بين الحكمة التراثية والدليل العلمي الحديث. ورغم فوائده الواسعة، تبقى الاستشارة الطبية مهمة قبل الاعتماد عليه كروتين دائم.
حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي – منصة العرب الطبية الأولى.
