فرشاة الأسنان أم الخيط الطبي؟ دكتور سيد صالح يوضح الطريقة الأفضل لتنظيف الأسنان

كتبت مي علوش

أكد دكتور سيد صالح، استشاري طب الأسنان، أن تنظيف الأسنان ليس مجرد عادة يومية، بل هو مفتاح للحفاظ على صحة الفم واللثة.

وأشار صالح، إلى الكثيرون يعتقدون أن استخدام الفرشاة وحدها يكفي، لكن الحقيقة أن الخيط الطبي يلعب دورًا أساسيًا في إزالة البقايا العالقة بين الأسنان، فهل يكفي تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط، أم أن الجمع بين الطريقتين هو الأفضل؟

في هذا التقرير، تستعرض لكم “طب توداي” أهم النصائح للحفاظ على صحة الأسنان وفقًا لتوضيحات د. سيد صالح.

أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة

يُوصي أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد. تعمل الفرشاة على إزالة بقايا الطعام والبلاك المتراكم على سطح الأسنان واللثة، مما يساعد في الوقاية من التسوس والتهابات اللثة. كما أن استخدام الفرشاة بشكل صحيح، بزاوية 45 درجة وبحركات دائرية، يعزز فعالية التنظيف.

دور الخيط الطبي في تنظيف الأسنان

على الرغم من أن الفرشاة ضرورية، إلا أنها لا تصل إلى المسافات الضيقة بين الأسنان حيث تتراكم بقايا الطعام والبكتيريا. هنا يأتي دور الخيط الطبي، فهو يزيل الجزيئات العالقة بين الأسنان ويمنع تراكم الجير. ينصح الأطباء باستخدام الخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل، ويفضل قبل النوم، لضمان تنظيف كامل للفم.

الفرق بين الفرشاة والخيط الطبي

1. نطاق التنظيف: الفرشاة تنظف الأسطح الخارجية والداخلية للأسنان، بينما الخيط يستهدف المسافات بين الأسنان.

2. الوقاية من الأمراض: الخيط يمنع التهاب اللثة وتراكم الجير، في حين تحمي الفرشاة من التسوس والرائحة الكريهة.

3. طريقة الاستخدام: تحتاج الفرشاة إلى حركات دائرية، بينما يتطلب الخيط سحبًا لطيفًا لتجنب إيذاء اللثة.

4. الفاعلية: الجمع بين الفرشاة والخيط يمنح أفضل حماية للأسنان واللثة.

نصائح من د. سيد صالح لتنظيف الأسنان بشكل صحيح