د. هشام عبد القادر يكشف: كيف يؤثر السكري على صحة المفاصل؟

يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي لا تقتصر تأثيراتها على مستوى سكر الدم فحسب، بل تمتد لتشمل العديد من أجهزة الجسم وأعضائه، ومنها الجهاز الحركي والمفاصل. ومع تزايد أعداد المصابين عالميًا، بات من الضروري فهم العلاقة الوثيقة بين السكري والمشكلات المفصلية التي قد تصاحبه.

وبحسب ما أوضحه د. هشام عبد القادر استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل في حديثه لـ”منصة طب توداي” – مرجعية العرب الطبية الأولى – فإن مضاعفات السكري على المفاصل لا ينبغي إغفالها، إذ يمكن أن تؤثر على جودة حياة المريض بشكل كبير إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا وبطرق علمية صحيحة.

شاهد: الشيكولاتة الداكنة.. من حلوى ممنوعة إلى أداة مساعدة لمرضى السكري

كيف يؤثر السكري على المفاصل؟

يشرح د. هشام عبد القادر أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة يؤدي إلى تغييرات في الأنسجة المحيطة بالمفاصل، مثل الأربطة والأوتار والغضاريف. هذه التغيرات قد تتسبب في تيبس المفاصل، وضعف مرونتها، وأحيانًا تآكل الغضاريف الذي يسبب الألم المزمن.

اعتلال المفاصل الناتج عن السكري

هناك حالة طبية تُعرف باسم “اعتلال المفاصل السكري” أو Charcot Joint، وهي من المضاعفات النادرة لكنها خطيرة. تحدث هذه الحالة عندما يؤدي تلف الأعصاب الناتج عن السكري إلى فقدان الإحساس بالألم في المفاصل، ما يجعل المريض غير مدرك للإصابات الصغيرة التي قد تتطور إلى تدمير المفصل بالكامل بمرور الوقت.

متلازمة اليد المتصلبة

يشير د. هشام عبد القادر إلى أن بعض مرضى السكري يعانون من ما يُعرف بـ”متلازمة اليد المتصلبة” أو Limited Joint Mobility، حيث تصبح أصابع اليد متيبسة ويصعب تحريكها. هذه الحالة ترتبط بترسيب الكولاجين في الأنسجة حول المفاصل، وهي أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني على حد سواء.

هشاشة العظام ومضاعفاتها

السكري أيضًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة لدى النساء بعد سن اليأس. انخفاض كثافة العظام يجعل المفاصل أكثر عرضة للإصابة، كما يزيد من احتمالية الكسور حتى عند التعرض لصدمات بسيطة.

آلام الركبة وتآكل الغضاريف

تُعتبر الركبة من أكثر المفاصل عرضة للتأثر بالسكري. فقد يؤدي ضعف تدفق الدم وتدهور الأعصاب إلى زيادة احتمالية تآكل الغضاريف، ما يسبب آلامًا مزمنة وصعوبة في الحركة، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن.

التهاب الأوتار والمفاصل الصغيرة

التهاب الأوتار والمفاصل الصغيرة، خاصة في اليدين والقدمين، يُعد من المشكلات الشائعة لدى مرضى السكري. ويؤكد د. هشام عبد القادر أن السبب في ذلك يعود إلى التغيرات في التروية الدموية وصعوبة التئام الأنسجة.

دور التحكم في سكر الدم

يشدد د. هشام عبد القادر على أن السيطرة الجيدة على مستويات السكر في الدم تمثل حجر الزاوية في الوقاية من مشكلات المفاصل المرتبطة بالسكري. فالتوازن في معدلات السكر يحد من تلف الأعصاب والأوعية الدموية، وبالتالي يقلل من التأثيرات السلبية على الجهاز الحركي.

أهمية النشاط البدني

التمارين المنتظمة، خاصة تلك التي تركز على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، تلعب دورًا مهمًا في حماية المفاصل من المضاعفات. ويوصي الطبيب بتمارين منخفضة التأثير مثل السباحة وركوب الدراجة والمشي، مع تجنب الأنشطة التي قد تسبب ضغطًا شديدًا على المفاصل.

النظام الغذائي ودوره

النظام الغذائي المتوازن الغني بالخضروات والفواكه والبروتينات الصحية والكالسيوم وفيتامين “د” يساعد في الحفاظ على صحة المفاصل والعظام. كما ينبغي لمرضى السكري تقليل الأطعمة المصنعة والمشبعة بالدهون الضارة والسكريات البسيطة.

أهمية الفحص المبكر

ينصح د. هشام عبد القادر بضرورة إجراء فحوصات دورية للمفاصل، خاصة لدى مرضى السكري الذين يعانون من أعراض مثل الألم المستمر أو التيبس أو التورم. الفحص المبكر يساعد على التشخيص السريع ووضع خطة علاجية فعالة.

العلاج الدوائي والطبيعي

في حال ظهور مشكلات مفصلية، يمكن أن تشمل الخطة العلاجية الأدوية المضادة للالتهابات، والعلاج الطبيعي، وفي بعض الحالات التداخل الجراحي. ويشدد الطبيب على أن العلاج المبكر يحافظ على وظيفة المفصل ويمنع المضاعفات طويلة المدى.

التوعية والمتابعة

تؤكد منصة طب توداي أن التثقيف الصحي والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص عنصران أساسيان في تجنب المضاعفات المفصلية لدى مرضى السكري.

شاهد أيضًا:

التغذية العلاجية في الوقاية من مرض السكري… كيف تتحول العادات البسيطة إلى درع حماية من أخطر الأمراض؟.. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن

٤ أدوية ثورية تغيّر مستقبل علاج السمنة والسكري من النوع الثاني يكشفها دكتور أسامة حمدي أستاذ الأمراض الباطنية بجامعة هارفرد

حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى