د. هالة شرف الدين تكشف أسرار علاج حب الشباب والوقاية منه
كتب/ كريم عادل
حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين المراهقين والشباب، وقد يمتد ظهوره إلى مراحل متقدمة من العمر. يتميز بظهور بثور، رؤوس سوداء أو بيضاء، وأحيانًا تكيسات جلدية مؤلمة.
توضح د. هالة شرف الدين، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، في حوارها مع منصة “طب توداي” أن حب الشباب ليس مجرد مشكلة جمالية، بل حالة جلدية تتأثر بعوامل متعددة ويجب التعامل معها بخطة علاجية مدروسة.
اقرأ ايضا: أهم الخطوات اليومية للعناية بالبشرة الدهنية صيفًا
اقرا ايضا:وداعًا للحبوب والتجاعيد.. د. أحمد القاضي يكشف أسرار ثورة الليزر التجميلية
ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو التهاب مزمن في بصيلات الشعر والغدد الدهنية المصاحبة لها، ينتج عن انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة، مما يسمح للبكتيريا بالتكاثر ويسبب الالتهاب.
أسباب ظهور حب الشباب
بحسب د. هالة شرف الدين، هناك عوامل رئيسية تساهم في ظهوره:
- زيادة إفراز الزيوت في البشرة
- تراكم خلايا الجلد الميتة داخل المسام
- نشاط البكتيريا المسببة لحب الشباب (Propionibacterium acnes)
- التغيرات الهرمونية خاصة في سن البلوغ أو أثناء الدورة الشهرية
- بعض الأدوية مثل الكورتيزون
- العوامل الوراثية
- التوتر النفسي
أنواع حب الشباب
ينقسم حب الشباب إلى عدة أشكال:
- الرؤوس البيضاء
- الرؤوس السوداء
- البثور الحمراء
- البثور الصديدية
- التكيسات الجلدية العميقة
العوامل التي تزيد الحالة سوءًا
هناك بعض الممارسات والعادات التي قد تفاقم حب الشباب، منها:
- الضغط على البثور أو محاولة تفريغها
- الإفراط في تنظيف البشرة أو استخدام منتجات قاسية
- تناول أطعمة غنية بالدهون والسكريات بكثرة
- التعرض المفرط للشمس دون حماية
- إهمال إزالة المكياج قبل النوم
مضاعفات إهمال علاج حب الشباب
إهمال العلاج قد يؤدي إلى:
- تكون ندبات دائمة في البشرة
- تصبغات جلدية
- فقدان الثقة بالنفس
- التهابات جلدية ثانوية
العلاجات الطبية لحب الشباب
تتنوع الخيارات العلاجية حسب شدة الحالة:
- العلاجات الموضعية: كريمات تحتوي على البنزويل بيروكسيد، الريتينويد، أو المضادات الحيوية الموضعية
- العلاجات الفموية: مضادات حيوية، أقراص منع الحمل للنساء لتنظيم الهرمونات، أو علاج الإيزوتريتينوين للحالات الشديدة
- العلاجات التجميلية: جلسات ليزر، تقشير كيميائي، أو تنظيف البشرة العميق
دور التغذية في علاج حب الشباب
تشير د. هالة شرف الدين إلى أن النظام الغذائي قد يلعب دورًا في تحسين أو تفاقم الحالة، حيث ينصح بتقليل الأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي (مثل الحلويات والمشروبات الغازية) وزيادة تناول الخضروات والفواكه.
احنا مية مية.. عيادة شام الذهبي تعلق على واقعة إغلاق عياداتها
نصائح وقائية
لمنع تفاقم حب الشباب أو ظهوره مجددًا، تنصح د. هالة بـ:
- تنظيف البشرة بلطف مرتين يوميًا
- استخدام منتجات غير كوميدوجينيك (لا تسد المسام)
- تجنب لمس الوجه كثيرًا
- شرب كمية كافية من الماء
- تجنب التوتر قدر الإمكان
حب الشباب عند البالغين
رغم ارتباطه بالمراهقة، إلا أن بعض البالغين يعانون من حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية أو العوامل الوراثية أو حتى بسبب مستحضرات التجميل.
لو لازم تاكل فسيخ في شم النسيم.. اعرف إزاي تحمي نفسك من التسمم
حقوق الطبع والنشر محفوظة لمنصة طب توداي
منصة طب توداي هي مرجعية العرب الطبية الأولى
