د. محمد مجدي بدر: إعادة التأهيل بعد شفاء جرح القدم السكري: خطوات لاستعادة الحركة بثقة
كتبت نهى عبد الجليل
انتهاء الجرح لا يعني نهاية الطريق. فمريض القدم السكري الذي يتعافى من التقرحات يحتاج إلى برنامج تأهيلي دقيق يعيد له القدرة على المشي بأمان ويمنع تكرار الإصابة. فغياب التأهيل قد يؤدي إلى انتكاسات خطيرة، منها عودة القرح، أو تدهور شكل القدم، أو حتى العجز عن الحركة الطبيعية.
في هذا السياق، يؤكد د. محمد مجدي بدر، استشاري علاج وجراحة القدم السكري لمنصة طب توداي:
“فترة ما بعد التئام الجرح هي المرحلة الأخطر، لأن المريض يظن أنه تعافى تمامًا، بينما تكون قدمه في أضعف حالاتها، ويجب أن تبدأ فيها خطوات التأهيل بوعي ودقة.”
🧠 لماذا التأهيل بعد الشفاء ضروري؟
- يُعيد توزيع الوزن والضغط على القدم
- يُقلل من احتمالية تكرار القرح
- يُساعد المريض على استعادة الثقة في المشي
- يُنشّط الدورة الدموية في القدم
- يُعالج آثار التورم أو التشوه بعد الجرح
✅ متى يبدأ التأهيل؟
يوضح د. بدر أن التأهيل يبدأ مباشرة بعد التئام الجرح تمامًا، سواء كان الجرح سطحيًا أو ناتجًا عن تدخل جراحي.
في بعض الحالات، يمكن البدء في مراحل مبكرة من الشفاء بشرط عدم وجود إفرازات أو علامات عدوى.
🪖 الخطوات الأساسية لبرنامج التأهيل بعد الجرح
1. التقييم الكامل للقدم
يشمل:
- فحص الشكل العام
- مدى وجود تشوهات
- مناطق الضغط الزائد
- درجة الإحساس العصبي
2. تركيب دعامة وقائية أو فرش طبي مخصص
- لتوزيع الضغط ومنع تكرار القرحة
- يُصنع خصيصًا حسب شكل قدم المريض
3. اختيار الحذاء المناسب
- حذاء مغلق، مرن، واسع من الأمام
- يُستخدم مع الدعامة الطبية
- يمنع الضغط على مواضع الجرح القديمة
4. العلاج الطبيعي
- تمارين لتحسين حركة مفصل الكاحل
- تحفيز الدورة الدموية
- تمارين توازن لتقليل فرص السقوط
- تعزيز عضلات القدم والساق
يُفضل أن تتم هذه التمارين تحت إشراف متخصص في العلاج الطبيعي، بالتنسيق مع الطبيب المعالج.
🚶♂️ خطوات المشي التدريجي
- لا تبدأ بالمشي الطويل مباشرة
- ابدأ بخطوات قصيرة داخل المنزل
- استخدم العكاز أو الوسائل المساعدة إن لزم
- راقب أي إحساس بالألم أو تغير في لون الجلد
🧼 العناية المستمرة بالجلد
- ترطيب الجلد يوميًا
- تفقد موضع الجرح القديم
- فحص القدم كاملة بعد كل مشي أو نشاط
- ارتداء الجوارب الطبية المناسبة
🚫 ماذا يجب تجنبه خلال التأهيل؟
- المشي حافيًا
- ارتداء الأحذية العادية أو الضيقة
- النشاط الزائد دون إشراف طبي
- تجاهل أي علامة ألم أو تغير جلد
- إعادة استخدام الضمادات أو الأدوات القديمة
👨⚕️ نصائح د. محمد مجدي بدر لمرحلة ما بعد الشفاء:
- لا تتسرع في العودة الكاملة للنشاط
- راجع الطبيب دوريًا حتى بعد اختفاء الجرح
- اطلب دعم الأسرة خلال مرحلة التأهيل
- اعتبر الوقاية أسلوب حياة وليس فترة مؤقتة
- استخدم أي إحساس بعدم الارتياح كإشارة تحذيرية
🏆 “طب توداي”… لأن التعافي لا ينتهي بالشفاء
منصة طب توداي، بالتعاون مع كبار الأطباء مثل د. محمد مجدي بدر، تؤمن بأن رحلة علاج القدم السكري لا تتوقف عند إغلاق الجرح، بل تبدأ من جديد ببرنامج تأهيلي يحمي المريض من الانتكاسة ويمنحه حياة أكثر أمانًا.
طب توداي هي المنصة الأهم والأكبر والأولى في مصر والمنطقة العربية.
