د. حسام عز الدين يكشف: كيف تفرق بين ألم الصدر بسبب التكييف وأعراض القلب الخطيرة؟
كتبت/ سارة منصور
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، أصبح التكييف جزءًا أساسيًا في حياتنا اليومية، سواء في العمل أو المنزل أو السيارة. لكن كثيرين لاحظوا شعورهم بـ “نغزة” أو ألم في الصدر بعد الجلوس لفترة طويلة في التكييف. السؤال الذي يطرح نفسه هنا: هل هذا الألم طبيعي وبسيط؟ أم أنه علامة على مشكلة خطيرة في القلب أو الرئة؟
في هذا التقرير، نستعرض معكم – بالتعاون مع د. حسام عز الدين، استشاري أمراض الصدر والحساسية – الأسباب المحتملة لألم الصدر المرتبط بالتكييف، وكيفية التفرقة بين الألم البسيط والأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا.
شاهد ايضًا: التكييف قاتل صامت؟! احذر هذه الأخطاء التي قد تؤدي لانفجاره!
أطباء يعثرون على سكين في صدر رجل بعد 8 سنوات من إصابته
ايه اللى هيحصل لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم.. منصة طب توداى تكشف مفاجأة
لماذا قد يسبب التكييف ألمًا في الصدر؟
تغير درجة الحرارة المفاجئ
الانتقال من جو حار إلى بارد فجأة يؤدي لانقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط العضلات المحيطة بالقفص الصدري، ما يسبب شعورًا بالنغز أو الثقل.
جفاف الهواء
التكييف يسحب الرطوبة من الهواء، ما قد يسبب جفاف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، وهذا يثير السعال أو الكحة الخفيفة، وبالتالي إجهاد عضلات الصدر.
تيارات الهواء المباشرة
الجلوس في مواجهة الهواء البارد مباشرة قد يؤدي إلى شد عضلي في منطقة الكتف والرقبة يمتد للصدر.
كيف تفرق بين ألم التكييف وألم القلب؟
يؤكد د. حسام عز الدين أن هناك علامات واضحة يمكن أن تساعدك في التمييز:
ألم التكييف غالبًا:
- يظهر بعد الجلوس في الهواء البارد لفترة.
- يتحسن بعد تدفئة الجسم أو الابتعاد عن مصدر الهواء.
- قد يصاحبه شد في الرقبة أو الكتف، أو شعور بالبرودة.
ألم القلب قد يكون:
- ألم ضاغط أو إحساس بثقل في منتصف الصدر.
- يمتد للذراع الأيسر أو الفك أو الظهر.
- مصحوب بضيق تنفس، عرق غزير، أو دوخة.
- لا يزول بمجرد الابتعاد عن التكييف.
“فيديو”..دكتور ياسر صادق.. امتي ضربات القلب السريعة في السيدات تكون خطيرة؟
متى يجب القلق وطلب المساعدة الطبية؟
🔻 إذا كان الألم مصحوبًا بضيق تنفس أو تسارع ضربات القلب.
🔻 إذا استمر الألم أكثر من 15 دقيقة ولم يتحسن بالراحة.
🔻 إذا كان لديك تاريخ مرضي مع القلب أو ضغط الدم أو السكر.
نصائح لتجنب ألم الصدر بسبب التكييف
💡 اضبط درجة الحرارة بين 24 و26 مئوية بدلًا من التبريد المفرط.
💡 تجنب الجلوس مباشرة أمام الهواء البارد.
💡 ارتدِ ملابس قطنية خفيفة للحفاظ على حرارة الجسم.
💡 استخدم جهاز ترطيب الهواء إذا كان الجو جافًا.
💡 تدفئة الجسم تدريجيًا قبل الخروج من التكييف إلى الجو الحار.
ماذا يقول د. حسام عز الدين؟
“كثير من المرضى يربطون أي ألم في الصدر مباشرة بمشاكل القلب، لكن الحقيقة أن هناك أسبابًا عضلية وتنفسية أبسط، منها التكييف. ومع ذلك، لا يجب الاستهانة، فالاحتياط واجب، وأي أعراض مقلقة تستدعي الفحص الفوري”.
التكييف قد يسبب ألمًا في الصدر لأسباب غير خطيرة، لكن التفرقة بين هذا الألم وأعراض أمراض القلب أمر حيوي. المعرفة هي خط الدفاع الأول، وإذا كان لديك شك، فاستشر طبيبك فورًا.
