تعرف على أهم أدوية تاخدها معاك في شنطة العمرة والحج مع دكتورة أسماء حسين .. فيديو

كتبت: ريم عبد العزيز

يتطلب السفر للعمرة إلى التحضيرات والتخطيطات المهمة ليس فقط من الناحية الروحية بل من الناحية الصحية أيضًا، لذا قامت الدكتورة أسماء حسين بتقديم نصائح مهمة عند الاستعداد للذهاب للعمرة، لتنجب الوقوع في المشكلات أو الإصابة بالأمراض.

أدوية علاجات مهمة يجب أخذ عند الاستعداد للعمرة

قالت الدكتورة أسماء حسين أن السفر للعمرة يتطلب تحضير أدوية محددة، موضحة أنك عندما تصل إلى السعودية تكون معرضًا للإصابة بأدوار البرد المعدية، وهذا بسبب التغيرات الجوية ووجود أشخاصًا من جميع أنحاء العالم يحملون فيروسات متنوعة، إلى جانب الشد العضلي الناتج عن المجهود الكبير المبذول أثناء أداء مناسك العمرة.

اقرا أيضا: احذر من غسلها..أطعمة لا يجب عليك غسلها حتى لا تنتشر البكتيريا بالمطبخ

ونصحت بأخذ بعض الأدوية المهمة أثناء تحضير شنطة السفر، خاصةً أن في السعودية لا يسمحون بصرف الدواء إلى تحت إشراف طبيب، وأوضحت أهم الأدوية التي يجب أخذها:

المضاد الحيوي: مثل أوجمنتين، هاي بيوتك، ميجاموكس.
مسكن للمعدة يكون آمنًا: مثل بارامول، بانادول، دوليبران.
باسط للعضلات لتجنب الشد العضلي: مثل ديمرا، أو ماغنسيوم.
مطهر معوي: مثل أنتينال، ستربتوكين، بالإضافة إلى ملين للمعدة مينالاكس.
علاج للحساسية والاحتقان: مثل ديكانست.
علاج لتزويد المناعة: مثل Vitastress.
علاج للكحة والبلغم: مثل أستيل ستايين، Fluimucil.

نصائح لتنجب الإصابة بأمراض أثناء أداء مناسك الحج والعمرة

يجب الإلتزام بالعديد من النصائح المهمة التي سنعرضها لكم خلال السطور التالية، أثناء أداء مناسك الحج والعمرة:

الإلتزام بارتداء الكمامة خاصةً في الأماكن العامة والمزدحمة.
تعقيم اليدين وغسلهما جيدًا بالماء والصابون.
الحفاظ على النظافة الشخصية، واستخدام المناديل الورقية عند العطس أو السعال.
اتباع نظام غذائي صحي، مع تجنب تناول الأطعمة المكشوفة.
شرب كميات كافية من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف، والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
الراحة الكافية لتجنب الشعور بالإرهاق والتعب.

الوسوم