تأثير الصيام على الولادة: هل يسهل أم يعقد المخاض؟

مع حلول شهر رمضان، تتساءل العديد من النساء الحوامل عن تأثير الصيام على الحمل، خاصة في المرحلة الأخيرة قبل الولادة.

هناك اعتقاد شائع بأن الصيام قد يسهل المخاض، بينما يرى آخرون أنه قد يزيد من صعوبته بسبب تأثيره على مستويات الطاقة والترطيب. لكن هل للصيام بالفعل تأثير إيجابي أو سلبي على عملية الولادة؟

تستعرض لكم طب توداي في هذا التقرير أهم التأثيرات المحتملة للصيام على الولادة، والعوامل التي تحدد ما إذا كان الصيام يسهل أو يعقد المخاض.

كيف يؤثر الصيام على الولادة؟

1. توازن السوائل والجفاف

الجفاف الناتج عن الصيام الطويل قد يقلل من كمية السائل الأمينوسي، مما قد يؤثر على راحة الجنين.

نقص السوائل قد يزيد من تقلصات الرحم، وهو أمر قد يساعد في تحفيز المخاض لكنه قد يؤدي أيضًا إلى تقلصات غير منتظمة وضعف القدرة على التحمل أثناء الولادة.

اقرأ أيضًا: صيام الحامل في رمضان: نصائح ذهبية لحمل صحي وصيام آمن

كيف يحسّن الصيام صحة الجهاز الهضمي؟

اقرأ أيضًا: “إن لجسدك عليك حق” .. كيف تعتني بجسمك أثناء الصيام في رمضان”

2. مستويات الطاقة والتحمل

في بعض الحالات، قد يؤدي الصيام إلى نقص الطاقة، مما قد يجعل الولادة أكثر إرهاقًا للأم.

من ناحية أخرى، قد يساعد الصيام في تقليل الانتفاخ واحتباس السوائل، مما يمنح الأم شعورًا بالخفة ويجعل حركتها أثناء المخاض أسهل.

3. تأثير الصيام على الهرمونات

قد يساعد الصيام في تنظيم بعض الهرمونات مثل الأوكسيتوسين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تحفيز تقلصات الرحم.

ولكن في المقابل، قد يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى الشعور بالإرهاق، مما قد يؤثر على قدرة الأم على الدفع أثناء الولادة.

4. التحكم في الوزن

قد يساعد الصيام في الحفاظ على وزن صحي قبل الولادة، مما قد يقلل من فرص حدوث مضاعفات مثل الولادة القيصرية.

ومع ذلك، فقد يؤدي نقص التغذية في بعض الحالات إلى ضعف نمو الجنين، مما قد يؤثر على عملية الولادة.

اقرأ أيضًا: سر العظام القوية خلال رمضان: كيف يؤثر الصيام على صحتك الهيكلية؟

اقرأ أيضًا: الصيام والالتهابات: سر الوقاية من أمراض القلب بطريقة طبيعية

اقرأ أيضًا: الصيام وعلاقته بتقليل الجلطات الدموية وتحسين صحة القلب

هل الصيام يسهل أم يعقد المخاض؟

يعتمد تأثير الصيام على الولادة على عدة عوامل، مثل الحالة الصحية للأم، مستوى نشاطها اليومي، مدى حصولها على تغذية كافية خلال ساعات الإفطار، وعوامل أخرى مثل وزن الجنين ومعدل نموه.

الصيام قد يسهل الولادة إذا:

• كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا خلال فترة الإفطار.
• لم تعانِ من مشاكل صحية مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• كانت مستويات الطاقة لديها جيدة، ولم تعانِ من الجفاف.

الصيام قد يعقد المخاض إذا:

• تعرضت الأم للجفاف، مما قد يؤدي إلى تقلصات غير منتظمة أو ضعف القدرة على التحمل أثناء الولادة.
• كانت تعاني من سوء التغذية أو نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية.
• انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يسبب الدوخة أو ضعف القدرة على الدفع.