الصيف ومخاطر القدم السكري .. د. محمد مجدي بدر يجيب

يُعد فصل الصيف من أكثر الفصول التي تهدد سلامة مريض القدم السكري، حيث يؤدي ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق إلى تفاقم المشكلات الجلدية وتعرض القدم للإصابات والتقرحات. في هذا السياق، يقول د. محمد مجدي بدر، استشاري علاج وجراحة القدم السكري، في تصريح خاص لمنصة “طب توداي”:

“الحرارة والرطوبة عدوّان صامتان لقدمي مريض السكري، وقد تؤديان إلى تقرحات خطيرة إذا لم يُتخذ الاحتياط المناسب”.

الحرارة والتعرق.. خطر مزدوج على القدم المصابة

في الصيف، تتعرق القدم بشكل مفرط، ما يخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، خاصة في حال وجود شقوق أو خدوش جلدية.
ويشرح د. محمد مجدي بدر:

“القدم السكري يفقد الإحساس أحيانًا، ما يعني أن المريض قد لا يشعر بتقرحات أو جروح صغيرة، فتتفاقم سريعًا بسبب الرطوبة العالية”.

ارتداء الحذاء في الصيف: قواعد ذهبية

يحذر د. محمد من ارتداء “الشبشب المفتوح” أو الأحذية غير الطبية، ويوصي بالتالي:

• ارتداء حذاء طبي مغلق من خامات تسمح بالتهوية.
• التأكد من جفاف القدم قبل ارتداء الحذاء.
• تجنب الأحذية الجديدة في السفر أو المشي الطويل.

“مريض القدم السكري يجب أن يتعامل مع قدميه كما يتعامل الجراح مع يديه: بحذر ووعي دائم”، كما يؤكد د. بدر.

العناية اليومية بالقدم في الحر

يوصي د. محمد مجدي بدر بخطة يومية صيفية تشمل:

• غسل القدم بماء فاتر وتجفيفها جيدًا، خاصة بين الأصابع.
• استخدام بودرة مضادة للفطريات حسب توصية الطبيب.
• فحص القدم صباحًا ومساءً بحثًا عن أي تغير في اللون أو الملمس.
• ترطيب الكعب والكاحل بكريم مناسب، وتجنب وضع أي مرطب بين الأصابع.

التقرحات والجروح: ماذا تفعل فور اكتشافها؟

في حال ظهور احمرار أو فقاعات أو جرح بسيط، يُنصح بالتالي:

• تطهير الجرح فورًا بمحلول معقم.
• تغطيته بشاش طبي غير لاصق.
• عدم المشي عليه قدر الإمكان.
• التوجه فورًا لطبيب القدم السكري.

“لا تنتظر أن يكبر الجرح لتبدأ بالعلاج، فكل ساعة تأخير قد تعني أسبوع علاج إضافي”، كما يُحذر د. بدر.

نصائح في السفر والمصايف

الصيف موسم رحلات، لكن مريض القدم السكري يحتاج إلى خطة خاصة، كما يوضح د. بدر:

• لا تخلع الحذاء على الشاطئ إذا كانت الأرض حارة.
• لا تمشِ حافيًا إطلاقًا، حتى داخل فندق أو بيت.
• تجنب المياه الراكدة أو الملوثة.
• احتفظ بشنطة طبية صغيرة للعناية بالقدم.

الجوارب في الصيف.. ضرورة أم رفاهية؟

يرى د. محمد مجدي بدر أن الجوارب القطنية الخاصة بمرضى السكري ضرورية صيفًا، بشرط أن:

• تكون قطنية 100%.
• لا تحتوي على خياطة سميكة.
• يتم تغييرها مرتين يوميًا في الحر.

متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟

يوضح د. بدر أن العلامات التالية تستوجب زيارة فورية لطبيب القدم السكري:

• سخونة القدم أو احمرارها بدون سبب واضح.
• وجود رائحة كريهة أو إفرازات.
• ظهور فقاعات أو جلد ميت في مناطق معينة.
• الشعور بلسعة أو “تنميل” جديد.

أهمية الفحص الدوري في الصيف

حتى لو لم تظهر أعراض، يؤكد د. محمد مجدي بدر على أهمية المتابعة الشهرية صيفًا مع الطبيب المختص:

“في الحر، الجروح قد لا تُرى لكنها تتفاقم تحت الجلد، ولهذا نحن نستخدم الفحص السريري والدوبلر وأجهزة الكشف الحراري لتقييم حالة القدم قبل أن تتدهور”.

التكنولوجيا في خدمة قدمك

ينصح د. بدر باستخدام الدعامة الوقائية التي تحمي باطن القدم من الضغط والاحتكاك، خاصة لمرضى الأعصاب الطرفية. كما يشير إلى أهمية الأحذية الطبية المفصلة التي تُصنع بناءً على بصمة القدم.

في الختام: قدمك مسؤوليتك

الصيف لا يجب أن يكون موسم خطر على مريض السكري، بل موسم وعي ووقاية. ويختتم د. محمد مجدي بدر تصريحه لمنصة “طب توداي” قائلًا:

“العناية اليومية البسيطة، مع الحذر من الحرارة والجفاف، تحميك من أشهر مضاعفات القدم السكري التي قد تبدأ بجرح صغير وتنتهي ببتر. لا تنتظر الطوارئ.. بل امنح قدميك اهتمامًا استباقيًا”.