السكر بقى بيجي للأطفال بسبب العك والحلويات.. نصائح تحذيرية للأمهات للحفاظ على صحة أطفالهم | فيديو

حذر الدكتور أحمد حيدر، أخصائي الباطنة والأمراض المعدية الأمهات بشأن الخطر المتزايد لإصابة الأطفال والمراهقين بمرض السكري من النوع الثاني، والذي كان يُصنَّف سابقًا كمرض يقتصر على كبار السن.

وأوضح حيدر أن أحد أبرز أسباب هذا التحول الخطير هو الإفراط في تناول الحلويات، والعصائر المحلاة، ومشروبات الطاقة، وهي عادات غذائية شائعة بشكل كبير بين الأطفال والمراهقين في الوقت الحالي.

وأشار إلى أن السكر الزائد في النظام الغذائي يؤدي إلى إجهاد البنكرياس، الذي يضطر لإفراز كميات كبيرة من الإنسولين لمعادلة مستويات الجلوكوز في الدم. ومع استمرار هذا الضغط، يفقد الجسم تدريجيًا استجابته الطبيعية للإنسولين، مما يُمهّد للإصابة بما يُعرف بـ”مقاومة الإنسولين” – وهي المرحلة التي تسبق السكري من النوع الثاني.

علامات تحذيرية يجب على الأمهات الانتباه لها

ونوّه الدكتور حيدر إلى وجود بعض الأعراض التي قد تشير إلى بداية حدوث اضطراب في مستوى السكر لدى الأطفال، مثل:

• زيادة الوزن أو السمنة المفرطة
• الشعور بالعطش الشديد والتبول المتكرر
• انخفاض النشاط البدني
• ظهور بقع داكنة على الجلد، خاصة حول الرقبة وتحت الإبط

نصائح للوقاية وحماية الأطفال

ووجه الدكتور أحمد حيدر مجموعة من النصائح الهامة للأمهات

1. تقليل استهلاك السكر اليومي لأطفالهن، واستبداله بالفواكه الطازجة.

2. منع تناول مشروبات الطاقة والعصائر الصناعية.

3. تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بانتظام.

4. تعويد الطفل على شرب الماء بدلًا من المشروبات السكرية.

5. المتابعة الدورية لمستوى السكر في الدم لدى الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض.